2019年4月8日　カテゴリ：歯列矯正

こんにちは😊

カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

前回のブログでバイオフィルムについてご説明しました

今日はそのお話の続き😃

予防歯科のキーワードは”Microbial shift（マイクロビアルシフト）”です

Microbialとは微生物のことを意味します

Microbial shiftとは安定していた細菌の集まりが、栄養の増加、快適な温度、適度な嫌気度、適度なpHなどの環境変化によって活気づき、細菌の病原性が高まる現象のことです

シンプルに言えば、細菌たちが「悪玉」に変化し、病原性が高くなることです

歯垢（プラーク）などのバイオフィルムの病原性が高まると、それまで均衡が保たれていた「バイオフィルム」と「歯や歯周組織」のバランスが崩れて、虫歯や歯周病が発症します

バイオフィルムのMicrobial shiftは数年から20年かけてゆっくり進み、じわじわと病原性を高め、歯周病は本格的に進行します

ここで重要なのがMicrobial shiftを制圧するための「予防歯科の実践」です

①適切な歯磨き、禁煙、好ましい生活習慣などのセルフケア

②かかりつけ医での疾病リスク検査や患者指導、定期的なクリーニングと口腔健康管理

①と②をうまく組み合わせることが重要です

☝️矯正治療中の患者様の予防歯科で注意すべきなのは、

🦷磨き残しがないこと・・・磨き残されたバイオフィルム（歯垢）は時間とともに成熟して病原性を高めます。成熟したバイオフィルムを残さないように磨くことが大切‼️

🦷歯ブラシだけではなく、歯間ブラシやデンタルフロス、タフトブラシも必須✨

🦷かかりつけ医でのプロフェッショナルケアを3~6ヶ月に一度は必ず受け、丁寧にバイオフィルムを除去してもらいましょう‼️

虫歯を「削る」「詰める」は過去の清算のための治療で、そこから未来のための治療「予防歯科」がスタートします

病原性が高まったバイオフィルムと歯や歯周組織のバランスが崩れないように、生涯をかけて長期的に「予防歯科」を続ける必要があります

「削って詰める」医療から「防いで守る」予防歯科医療へ

✨JR恵比寿駅、東京メトロ日比谷線　恵比寿駅徒歩1分✨

カレブラン矯正歯科恵比寿

渋谷・新宿・中目黒・目黒からも好アクセス

電車でも車でも通うことが出来て、利便性に優れています

恵比寿駅からすぐ近く、夜8時まで診療しています

お仕事帰りでも通いやすいとご好評いただいております🐾

コインパーキングやアトレ恵比寿など近隣に駐車場があります🚙

結婚式のための矯正治療や部分矯正もお気軽にご相談ください😊

多くの方に「より素敵な笑顔に、より健康に」なっていただくためのお手伝いができますと幸いです

目立たない「歯の色に一番近い」白い装置での表側矯正、見えない裏側（舌側、リンガル）矯正、インビザライン（マウスピース）矯正、ホワイトニング（オフィス・ホーム）はカレブラン矯正歯科恵比寿へ

診療時間（電話対応可能なお時間）

月～水・金　11：30～13：30　14：30～20：00

土　11：00～13：30　14：30～19：00

木・日・祝は休診日です（お電話はつながりません）

※診療時間や休診日は都合により変更する場合がございます

カレブラン矯正歯科恵比寿

〒150-0013

東京都渋谷区恵比寿1-8-18恵比寿森ビル6階

03-6721-9443

矯正治療とは歯並びを綺麗にするだけではなく、「患者様がご自分のお口との向き合い方を変える機会」だと思います

矯正治療をご決断する前も、矯正治療中も、ご不安やお悩みを取り除けるよう、患者様のお心にそっと寄り添いたい、信頼で結ばれた関係になりたいと願っております

どうぞお気軽にご相談くださいませ😊

みなさまのご来院を心よりお待ちしております😌

 

2019年4月7日　カテゴリ：歯列矯正

こんにちは😊

カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

今日は防いで守る歯科医療「予防歯科」のお話です✨

「削って詰めたから虫歯は治った」「歯肉の痛みがなくなったし、歯周ポケットが3㎜になったから歯周病は治った」などと思っている方は少なくないかもしれません

でも、それは寛解して症状がおさまっただけで、治ったわけではありません

実は、虫歯と歯周病は完治することはないのです

なぜ完治しないかというと、病原菌を完全に排除することが出来ないから

虫歯の病原菌も、歯周病の病原菌も、もともと口の中にいる菌で、歯が一本もない人の口の中からも検出されることが知られています

大切なのは、虫歯や歯周病が発生しないように、バイオフィルムの病原性を抑える「予防歯科」

矯正歯科と予防歯科は切っても切れない関係なので、少し詳しくご説明したいと思います

「バイオフィルム」といっても、あまり聞きなじみがない言葉かもしれません

バイオフィルムというのは微生物で形成される構造体の総称で、最近では歯垢（プラーク）のことを「バイオフィルム」と呼ぶことも多くなりました

口の中には歯肉より上側の歯の表面に存在する「歯肉縁上バイオフィルム」と、歯肉よりも下側にある歯周ポケット内部に存在する「歯肉縁下バイオフィルム」という二種類のバイオフィルムがあります

この二つは全く異なる性質を持ちます

歯肉縁上バイオフィルム（弱酸性）・・・好気性菌（酸素を好む細菌）が存在し、糖質を栄養源にして酸を産生し、虫歯を作ります

歯肉縁下バイオフィルム（アルカリ性）・・・嫌気性菌（酸素を嫌う細菌）が存在し、歯周ポケット内のたんぱく質を主な栄養源にし、歯周病を発生させます

歯肉縁上バイオフィルムの細菌は、虫歯を起こしますが、歯周炎は起こしません（歯肉炎は起こします）

歯肉縁下バイオフィルムの細菌は歯周炎は起こしますが、酸を産生しないので虫歯は起こしません

また、縁上細菌は歯肉縁下に侵入しないし、縁下細菌も縁上には移動しません

歯肉（歯茎）はいわば「国境」のようなものです

口の中の菌を追い出すことは出来ないので、細菌の活動性やバイオフィルムの病原性を抑えることが重要です

そのためにも予防歯科は生涯続けなければいけない歯科医療と言われています

次のブログでは、バイオフィルムの病原性に関するお話をしたいと思います😃

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2019年4月6日　カテゴリ：ブログ

こんにちは😊

カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

カレブランスタッフの及川さんに美味しいプリンをいただきました🍮

FOUNDRY（ファウンドリー）

バニラの香りのするプリン☺️

王道♔

あっという間に食べ終わりました💦

43歳になって食べた最初のスイーツ🍮

及川さん、とっても美味しかったです

ありがとうございました💓

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2019年4月5日　カテゴリ：歯列矯正

 

 

 

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2019年4月4日　カテゴリ：ブログ

こんにちは😊

カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

暖かくてお天気☀️

春日和ですね🌸

私事ですが、今日は誕生日でした😅

バースデーカードをいただきました✨

私の好きな物がイラストで手書きされています

猫の名前や、クイーン、フランス、カープ、バゲットetc.✨

愛を感じます☺️💓☺️

I様、ありがとうございました☺️☺️☺️

43歳も楽しみます❣️

いただいたカードをうちの猫にも見せました💓

 🐈💤

まあ、いいですｗ🤣

一年一年、一日一日、しっかり進みたいと思います😊

これからもどうぞよろしくお願いします😌

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2019年4月3日　カテゴリ：ホワイトニング

こんにちは😊

カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

 

4月、春、さくら🌸

新しい春に歯を白くしませんか😁

 

今日はホームホワイトニングについてお話します✨

 

「自宅で歯を白くしたい」「自分のペースで、自分の都合の良いときにホワイトニングがしたい」「歯を白くしたいけど、歯医者に行くのは面倒。。。」そんなお悩みはございませんか❓

そんな方におすすめなのが「ホームホワイトニング」 ✨

自分の好きな時間/好きな場所/好きなペースで歯を白くすることが出来ます✨✨

 

ホームホワイトニングとは、過酸化尿素を主な原料としたジェルをマウスピースに注入し、そのマウスピースを装着することで歯を白くする方法です

1日2時間、2週間～1ヶ月続けることで歯が白くなります😊

 

＜長所＞

• 歯の内側から歯を白く出来る
• 歯の白さを維持しやすい（色戻りしにくい）
• ホワイトニングの中では比較的安価
• 自分のペースで歯を白くすることが出来る
• マウスピースとジェルがあればいつでもどこでも（ご自宅以外でも！）出来る

＜短所＞

• 白くなるまで時間（1日2時間、2週間～1ヶ月）がかかる
• 自分自身で続ける必要がある
• 被せ物や詰め物にはホワイトニングは効かない

「ホームホワイトニングは毎日継続しないといけない」と考えると大変そうに思われるかもしれませんが、お風呂に入りながら、テレビを見ながら、仕事をしながらetc.いつでも出来ます

また、ホームホワイトニングをしている間は飲食ができないので、ダイエットや禁煙につながるなど、人によっては健康面にも嬉しい付加効果もあります

ただし、妊娠をしている方や15歳未満の方、過度の知覚過敏症の方はホームホワイトニングをお受けいただけません

 

ホームホワイトニングに必要なマウスピースが必要は、歯科医院で作ることをおすすめします

ネットなどで数百円で買えるマウスピースもありますが、安売りされているものは壊れやすかったり、歯の形にぴったり合いません

歯に適したマウスピースでないと、歯面全体にホワイトニングジェルが行き渡らなかったり、マウスピースが割れて液が漏れてしまうリスクがあります

歯医者でちゃんと型取りをして作ったオーダーメイドのマウスピースなら、装着したときの違和感も少なく、歯全体にジェルを行き渡らせることができます

自分の歯の形に合ったマウスピースであれば、ジェルの節約にもなります😃

 

ホームホワイトニングでより効果的に歯を白くするには、一回でもいいのでオフィスホワイトニングを行うと、さらに歯が白くなります

その理由は、ホームホワイトニングが歯を白くする層（場所）とオフィスホワイトニングが効く層（場所）は違うからです

ホームホワイトニングを始めて2週間後にオフィスホワイトニングを受けると、最大の効果が得られ、歯が早く白くなると言われています

 

<ホームホワイトニングの方法>

1. 歯磨きをして歯の汚れをしっかり落とします
2. マウスピースに薬剤を米粒大程度入れる
3. マウスピースを装着する（ホワイトニングジェルがマウスピースから溢れ出たら、ティッシュなどで拭き取りましょう）
4. 2時間が経ったらマウスピースを外す
5. 口をよくすすぎ、歯を優しく磨く
6. 流水でマウスピースを洗う（ジェルが残っている場合は、歯ブラシや指で優しく洗い、洗ったマウスピースは水を切ってケースに保管してください）

以上がホームホワイトニングのやり方です😃

これを2週間~1ヶ月続けると、白い歯はあなたのものになります

 

カレブランの待合室にもご案内を置いています

 

お忙しい方や、何かと忙しいこの時期にもピッタリなホームホワイトニング✨

ご希望の方はお気軽にご相談くださいませ😌

 

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2019年4月2日　カテゴリ：ブログ

こんにちは

カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

新しい元号が決まりましたね

✨令和（れいわ）✨

 

政府が新しい元号の考案を委嘱したのは、元二松学舎大学長や東京大学名誉教授、大阪女子大顎名誉教授（日本文学）だそうです

 

「令和」の典拠は1200年余り前に作られた日本最古の歌集「万葉集」の梅花（うめのはな）の歌三十二首の序文

「初春の令月（れいげつ）にして、気淑（よ）く風和ぎ、梅は鏡前の粉を披（ひら）き、蘭は珮後（はいご）の香（こう）を薫らす」

（新春の良き月に、空気は清らかに、風も和やかに。梅は女性が鏡の前で化粧をする粉のように白く早紀、蘭は香のように香っている。）

と言われています

 

万葉集が選ばれた理由は、天皇や貴族だけでなく、防人や農民まで、幅広い階層の人々が詠んだ歌が収められた、まさに日本の豊かな国民文化と長い伝統を象徴する国書だからだそうです

 

 

また、和暦「令和」から西暦への変換が面白いと話題になっていますね

🗾「令和」から西暦🗺への変換方法

令和〇年＋018（レイワ）＝西暦20〇〇年」

 

例えば、令和2年は

令和2年＋018＝2020年

 

018（令和）を足すだけだなんて、偶然（？）ですが、覚えやすくていいですね☺

 

新しい元号は、4月30日の天皇陛下が退位に伴い、新天皇が即位する5月1日午前0時から

1989年1月8日にはじまった「平成」は、2019年4月30日をもって、30年113日の歴史に幕を閉じることになります

 

「平成」もあと1ヶ月

寂しい気もしますが、前向きに「令和」を迎えたいと思います

 

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2019年4月1日　カテゴリ：患者様の声 歯列矯正

こんにちは😊

カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

 

今日から4月ですね🌸

個人的には4月は一年でいちばん好きな月です

気分が上がります😊😊😊

 

矯正治療が終わられた患者様から嬉しいお言葉をいただきました💛

 

🌺可愛いお花のカード🌺

 

 

「矯正して本当に良かったです！

この院にして本当に良かったです

外れるのはうれしいですけど

1ヶ月に1回行くたのしみがなくなるのはさみしいです。。。

いつもたのしくて元気になるので。。。

なのでこれからもどうぞよろしくおねがいします！」

 

M様からのカードに感激いたしました

 

治一郎さんのバウムクーヘンとラスクもいただきました💓

しっとりバウムクーヘンと、サクサクなラスク💓

どちらもとても美味しかったです

 

M様ありがとうございました☺️☺️☺️

 

M様が最初に、カレブランへ矯正相談でいらした日のことを今でも鮮明に覚えています

複雑な矯正器具にも耐え、顎間ゴムも頑張って使ってくださったおかげで、噛み合わせも歯並びも綺麗に治りました✨✨

診療のとき、お仕事やエクササイズのお話を伺うのもとても楽しかったです

M様からいつも元気をいただいておりました😊

ありがとうございました😌😌😌

 

これからはリテーナーチェックの定期検診でお会い出来るのを楽しみにしております✨

引き続きどうぞよろしくお願いいたします😌

 

通ってくださる方々に「ありがとうございます」「また来ます」「来るのが楽しみです」と言っていただけると、とても嬉しいです💕

カレブランスタッフ一同、常に勉強する姿勢を忘れず、みなさまにとって居心地の良い矯正歯科医院であるよう、多くの方のお力になれるよう、これからも成長し続けたいと思います😊

 

いつまでもご自分の歯で食事が出来るように、より良い笑顔、より美しい歯にするために✨

SMILE BETTER, LIVE BETTER

 

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2019年3月31日　カテゴリ：ブログ

こんにちは🐼

 

3月も終わりますね

天気が良い日曜日、今日はお花見日和です🌸

 

中目黒、目黒川の桜は綺麗に咲いています💕

 

飲み物もたくさん売られているので、お昼から美味しい楽しいお花見が出来ますね🍷🌸

 

 

以上、桜が似合いそうな味わい系三毛猫女子、とわがお送りしました🐱

「みなさま良い休日を🐾」

 

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2019年3月30日　カテゴリ：歯列矯正

こんにちは😊

カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

 

今日は歯科で撮るレントゲンのお話をしたいと思います

歯科で撮るデジタルレントゲンの一枚のエックス線量（放射線量）は約0.01～0.03ミリシーベルトです

この値が多いか少ないか、いまいちわかりにくいと思うので、具体的にご説明します

 

私たちは日常生活の中で一人当たり年間合計2.4ミリシーベルト（世界平均）の「自然放射線」を受けています

<自然放射線の内訳>

🌌宇宙から0.4ミリシーベルト

🌏大地から0.5ミリシーベルト

💨大気から1.2ミリシーベルト

🍚食べ物から0.3ミリシーベルト

 

ちなみに日本の一人当たりの年間自然放射線は、平均1.5ミリシーベルトです

また、東京↔ニューヨークの飛行機一往復🛫では0.2ミリシーベルトの宇宙放射線を浴びます

 

歯科のデジタル放射線量（0.01～0.03ミリシーベルト）は、一年あたりの自然放射線（約1.5～2.4ミリシーベルト）に比べて少ない量と言えます

レントゲン写真から得られる歯科情報は一般歯科治療・矯正歯科治療に欠かせません

 

東京都歯科医師会によると、飲食物からの体内被ばくにおける放射線量の目安をご紹介します↓↓↓

◎ 300ベクレル/ℓのお水を１日２リットル、 1ヶ月間飲み続けると→0.4ミリシーベルト

◎2000ベクレル/Kgの ほうれん草を１日50グラム、1ヶ月食べ続けると→ 0.07ミリシーベルト

◎4350ベクレル/Kgの牛肉を１回200g食 べると→0.012ミリシーベルト

◎ 7.8ベクトル/ℓ のお茶を１日１リッ トル１年間飲み続けると→0.02ミリシーベルト

 

患者様の診断を正確に行い、治療を確実に行うことを第一に行うためにはレントゲンの検査は必要です

でも、現在では、診断を正確に行いながら、放射線の量を減らすための、国民全体の被ばくの低減に努めています

最近増えてきたデジタルレントゲン線撮影では、デジタルシステムを用いることによって、被ばくは、確実に減っており、同じ装置で撮影する場合、以前のフイルム撮影の約半分の放射線量で撮影出来ると考えられます

放射線によるリスクとして有名なのは癌の発生です

放射線を大量に浴びると癌の発生リスクは増えますが、歯科用レントゲンの放射線量と癌の発生リスクを研究した結果、1年間に1億枚程度の歯科用撮影（小さなフイルムで歯の撮影を行う）と1000万枚のパノラマ撮影（上下顎全体の撮影）をした場合にはじめて癌の発生リスクに影響を与えることがわかっています

それを考えると、歯科用レントゲン撮影の身体への為害性は非常に少ないと言えます

さらに、最先端の研究では、少量の放射線は身体への害にはならず、逆に益になるという放射線ホルメシス（放射線のホルモン的作用）の考え方も提唱されています📚

 

根拠・診断に基づいた治療（EBM=Evidence Based Medicine）を行うためにも、レントゲンを用いた検査は必要ですが、患者様の身体へのリスクを抑えるために、カレブラン矯正歯科恵比寿では最新のデジタルレントゲンを完備しております😃

ご安心ください😌

 

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カレブラン矯正歯科恵比寿

渋谷・新宿・中目黒・目黒からも好アクセス

恵比寿駅からすぐ近く、夜8時まで診療しています

お仕事帰りでも通いやすいとご好評いただいております

結婚式のための矯正治療や部分矯正もお気軽にご相談ください😊

多くの方に「より素敵な笑顔に、より健康に」なっていただくためのお手伝いができますと幸いです

目立たない白い装置での矯正、見えない裏側（舌側）矯正、インビザライン（マウスピース）矯正、ホワイトニングはカレブラン矯正歯科恵比寿へ

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矯正治療とは歯並びを綺麗にするだけではなく、「患者様がご自分のお口との向き合い方を変える機会」だと思います

矯正治療をご決断する前も、矯正治療中も、ご不安やお悩みを取り除けるよう、患者様のお心にそっと寄り添いたいと願っております

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みなさまのご来院を心よりお待ちしております