歯ぎしりをしていませんか?

2019年11月20日 カテゴリ:ブログ

みなさまこんにちは😃

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

 

日に日に肌寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか

 

寒いと歯を食いしばってしまう方が多くなります

健康な人でも疲れているときなどには一晩に1回くらいは歯ぎしりをし、通常10-15分程度でおさまると言われています

歯ぎしりがひどい人の場合、毎晩のように歯ぎしりをし、歯ぎしりが1時間以上続くことがあります

 

歯ぎしりの原因と言われているのがストレス過多です

ストレスによって精神的な疲労が重なると、歯ぎしりが増える傾向があります

「最近歯ぎしりが増えてるかも。。。」と感じる場合は、積極的に気分転換をしてストレスを解消しましょう☺

 

歯ぎしりは歯並びや噛み合わせを悪くするだけでなく、矯正治療の妨げにもなる、歯の天敵です

また、顎関節症にも大きな影響を与えることも多いので要注意です

 

歯ぎしりや食いしばりの習慣がある方には歯が当たらないように奥歯を少し浮かせておくことや、寝る時に付けるナイトガード(マウスピース)を作ることを提案しています

矯正治療中はナイトガードを付けることは出来ませんが、必要な方には矯正治療後にナイトガードの使用をおすすめしています

一般歯科医院出作られているナイトガードは歯の表面の₁/3~1/2しか覆わないデザインのことが多いですが、カレブラン矯正歯科恵比寿では歯の表面をしっかり覆うデザインで作るので、ナイトガード用のマウスピースを使ってホームホワイトニングをしていただくことも可能です

一石二鳥です✨

ご希望の方はお気軽にご相談ください

✨JR恵比寿駅、東京メトロ日比谷線 恵比寿駅徒歩1分✨

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿

渋谷・新宿・中目黒・目黒からも好アクセス

電車でも車でも通うことが出来て、利便性に優れています

恵比寿駅からすぐ近く、夜8時まで診療しています

お仕事帰りでも通いやすいとご好評いただいております🐾

コインパーキングやアトレ恵比寿など近隣に駐車場が多数あります🚙

結婚式のための矯正治療や部分矯正もお気軽にご相談ください😊

多くの方に「より素敵な笑顔に、より健康に」なっていただくためのお手伝いができますと幸いです

目立たない「歯の色に一番近い」白い装置での表側矯正、見えない裏側(舌側、リンガル)矯正、インビザライン(マウスピース)矯正、ホワイトニング(オフィス・ホーム)はカレブラン矯正歯科恵比寿へ

診療時間(電話対応可能なお時間)

月~水・金 11:30~13:30 14:30~20:00

土 11:00~13:30 14:30~19:00

木・日・祝は休診日です(お電話はつながりません)

※診療時間や休診日は都合により変更する場合がございます

カレブラン矯正歯科恵比寿

目立ちにくい白い表側矯正・見えない裏側矯正・成人矯正などの矯正歯科治療専門医院

〒150-0013

東京都渋谷区恵比寿1-8-18恵比寿森ビル6階

03-6721-9443

矯正治療とは歯並びを綺麗にするだけではなく、「患者様がご自分のお口との向き合い方を変える機会」だと思います

矯正治療をご決断する前も、矯正治療中も、ご不安やお悩みを取り除けるよう、患者様のお心にそっと寄り添いたい、信頼で結ばれた関係になりたいと願っております

カレブラン矯正歯科恵比寿では、ご負担を少なく、多くの方に矯正治療をお受けいただきたいと思い、目立たない矯正装置をリーズナブルな料金で提供しています

また、お支払い方法には無金利の分割払いやデンタルローンを採用しています😃

歯並びや噛み合わせにお悩みの方、矯正治療にご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談ください😌

どうぞお気軽にご相談くださいませ😊

世界中の皮膚科医による実証済みの次世代リップ美容液

Luscious Lips(ラシャスリップス、医療機関専売品、税抜7,500円)も取り扱っております

歯科医院で極上のリップケアを

白い歯の次は、豊潤唇に✨

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矯正歯科治療の役割、重要性

2019年11月18日 カテゴリ:歯列矯正

みなさまこんにちは😃

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

噛み合わせに関するブログを書いてきましたが、噛み合わせを治す治療の一つ、「歯列矯正」の役割や重要性についてお話したいと思います

歯並びや噛み合わせの問題「不正咬合(ふせいこうごう)」はどの時代にも、いつでもあります

患者様ご自身がどれだけ重要視するかが大切です

矯正歯科治療の多くは自費治療なので、学校等の歯科検診で「不正咬合」とチェックされ、矯正歯科で話を聞いても、簡単に「はい、わかりました。矯正治療します。」とはなりません

私たち矯正歯科医師が、このままにしておくとどのくらい不具合や将来的なリスクがあるかを患者様にしっかりお話することが重要です

最終的に矯正治療するかしないかを決めるのは患者様の判断になりますが、発育期のお子様のうちに治せる場合は早い時期に治した方が良いと思います

以前のブログでご紹介したように、口呼吸(こうこきゅう)のような機能的な問題を早期に治すと、今後発生する可能性のある様々な病気を未然に防ぐことが出来るかもしれないからです

将来的かつ生涯的に考えても、早めに不正咬合を伴う呼吸などの機能障害を治しておくと、トータルの医療費が少なくなるかもしれません

まずは矯正治療や治療方法、矯正器具などを知ること、矯正相談で話を聞いてみることから始めてみませんか?

お気軽にご連絡くださいませ

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噛むことで記憶学習能力もUP

2019年11月16日 カテゴリ:歯列矯正

みなさまこんにちは😃

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

時々、子育て中の方から、「やっぱり硬いものを食べさせた方が良いの?」と聞かれます

噛むことが脳を活性化し、全身に影響を与えることが過去の研究で明らかになっているので、無理のない程度で硬めのものを噛むことは良いとお話しています

根拠を探りたがる理系体質の私、、、いくつかの文献を読みました

面白い報告を目にしたのでご紹介します

噛まなくて良い物だけを食べて育った場合、噛まないと食べられない物だけを食べて育った対照群に比べて、顎や顔面の骨格や噛むのに使う筋肉の成長が未発達だったことが明らかになりました

また、前者の噛むことなく育った場合、脳の海馬(記憶を司る場所)の神経細胞の分化が抑制され、神経細胞の数も少なく、海馬にかなりの障害が起きることが報告されました

硬いものを噛んで食べるか、軟らかいものを噛んで食べるかで記憶学習能力に違いが出るということがわかりました

以前のブログでご紹介した「噛める状況を維持すると認知症のリスクが下がる」というデータが思い出される結果ですね

噛むこと、噛めることの重要性を再認識しました

噛み合わせに問題はありませんか?

気になることがございましたらお気軽にご相談ください

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呼吸が歯並びに与える影響

2019年11月14日 カテゴリ:歯列矯正

みなさまこんにちは😃

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

歯並びや噛み合わせと呼吸に関係があることを知っていますか?

あまりご存知ない方も多いのですが、これらは大きく関係しています

一例を挙げると、口で呼吸(口呼吸=こうこきゅう)をしていると出っ歯になりやすくなります

その理由は、呼吸のために口を開けているため、唇から歯にかかる外力が加わらず、前歯が外側に出てしまうからです

そして、出っ歯になると前歯をぶつけやすく、唇も傷付きやすくなり、外傷も増えます

歯の問題だけではなく、常に口を開けた状態になるので、お口の中が乾燥し、口臭・歯肉炎・歯周病の原因にもなります

最近ではアトピー性皮膚炎との関係も指摘されるなど、多方面での影響が報告されています

口呼吸をしている→出っ歯になる→前歯が出ているので唇を閉じにくい→口呼吸しか出来なくなる→矯正治療をして前歯をさげないと口臭・歯肉炎・歯周病になる。。。

という負の連鎖が生じます

成長期には下顎骨の成長にも影響を与えかねません

出っ歯になるとお顔立ちや口元、横顔に大きな影響を与えるので、気になる方はお早めにご相談ください

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噛むことで身体能力が向上

2019年11月12日 カテゴリ:歯列矯正

みなさまこんにちは😃

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

来年はオリンピックですね

先月のラグビーワールドカップ2019でもよく目にしたマウスガード

マウスガードには、接触プレーによる外傷から歯を守ったり、競技中に食いしばる時にかかる負荷から歯を守ったり、噛み合わせを整えることでパフォーマンスの向上を図る効果があります

最近は多くのスポーツ選手が競技中、マウスガードを付けるようになりました

マウスガードの話に関連しますが、「歯を食いしばると力が出やすい」とよく言われます

また、元プロ野球選手の王貞治さんの奥歯がすり減っていると聞いたことがあります

噛むことと全身の運動パフォーマンスの関係をファンクショナルMRIという技術で調査した研究によると、歯を食いしばると脳が反応して握力が上がったそうです

食いしばる行為が脳の活動に影響を与え、身体能力に影響を及ぼすことが明らかになりました

この研究結果をはじめ、日常生活において食事で噛むこと(咀嚼)だったり、スポーツのときに奥歯でグッと噛むことまで含む、口の中の機能と脳や全身が密接に関係していることがわっています

噛み合わせを治す矯正治療の重要性や意義をますます感じる今日この頃です

SMILE BETTER, LIVE BETTER

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噛めると認知症のリスクが下がります

2019年11月10日 カテゴリ:ブログ 歯列矯正

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東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

「噛むことの大切さ」や「歯を大切にしよう」というのはもう常識と呼んで良いほど当たり前のことになっています

東京医科歯科大学大学院医歯薬学総合研究科咬合機能矯正学分野の小野教授の文献を読んでいたところ、興味深いデータがあったのでご紹介します

残っている歯の数や、義歯(入れ歯)の使用と認知症の発生率の関係性です

このグラフがあらわしているのは、残っている歯が多いと認知症になりにくく、歯がほとんど残っておらず義歯(入れ歯)も使っていない人は認知症のリスクが高まるということです

特に注目すべきポイントは、「歯がほとんどなくても義歯を使っている人は、義歯を使っていない人に比べて、認知症の発生率の経過が明らかに低く、歯が結構残っている方とほぼ遜色ない」ことです

「歯が残っている」ことも大切ですが、重要なことは「自分の歯または義歯で、噛める状況で生活しているか」と言うことだと考えます

小野教授はこうも書いていらっしゃいます

「ただ歯があればいいわけではなく、健全な状態であることが大切です。清潔に保たれなければ意味がないどころかマイナスに働く場合があるでしょう。」

確かに、単純に歯の本数が多いと良いというわけではなく、口腔ケアが不十分だと、肺炎を起こしやすく、それが致命的なトラブルにつながることもあります

8020運動(”80歳になっても20本以上自分の歯を保とう”という啓蒙活動)の推進で、残っている歯の数が多くなっている一方で、良くない状況で歯を残していると、衛生環境が悪いため様々な悪影響を及ぼしているという話もよく耳にします

大切なことは「噛める状況で、衛生環境も良い歯の残し方」

そのためにも歯科矯正医療は有効です

結果的に生涯の医療費が少なく済み、なおかつ生活の質 ”QOL” も良くなります

ずっと気になっている方、是非、今年のうちに矯正治療を始めましょう!

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噛み合わせを整えて歯周病予防

2019年11月8日 カテゴリ:ブログ 歯列矯正

みなさまこんにちは😃

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

日本人は潜在的な歯周病患者が多いと言われていますが、みなさまご存知ですか?

今日は歯周病のお話をしたいと思います

「歯周病を治したい」というご要望で歯科医院を受診される方は少なく、「歯が痛い」「詰め物や被せものが外れた」というきっかけでご来院され、お口の中を検査すると歯周病を患っていことがわかる場合がほとんどです

その理由は歯周病は明確な自覚症状を伴わず、ご自身が気付かないうちに進んでいくから

歯を失う大きな原因である歯周病が知らない間にひそかに進行していたら、、、と考えるだけでとても怖いですね

欧米では「歯が一本ないことは指が一本ないことと同じようなもの」と思われているそうです

歯はとても大切

歯を大切にするためにも歯周病のケアが重要です

患者様による歯磨き(セルフケア)だけでなく、定期的にかかりつけの歯科医院でクリーニング(プロフェッショナルケア)を受けることが必須です

でも、お口の中の歯垢(プラーク、バイオフィルム)をなくすためには、クリーニングや歯磨きだけでなく、噛み合わせの状態も重要と考えられています

お口の中の環境保全という観点では噛み合わせが問題なく、噛む力が歯に安定した状態でかかっていることが大きな要素だからです

多くの方に矯正治療を受けていただき、噛み合わせや歯並びを整えることも歯周病予防につながります

そのためにも、みなさまにとって敷居の低い、通いやすく、快適で心地よい空間であるような歯科医院でありたいと思います

今日11月8日は「良い歯の日」🦷

一生、自分の歯で楽しく食事するためにも、「良い歯の日」にあらためて歯のことを考えてみませんか❓

お気軽に矯正相談にお越しください😌

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矯正治療で大切なことは「信頼関係」

2019年11月6日 カテゴリ:歯列矯正

みなさまこんにちは😃

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

前回のブログで「セカンドオピニオン」のお話をしましたが、それに関連した内容になります

カレブランにセカンドオピニオンでいらっしゃる方のほとんどが

「最初に聞いていた治療期間を越えてもいつまで経っても治らない」など、治療期間や治療の進行状況に関するお悩みをお持ちです

同じように矯正装置を歯に付けても、歯の動きには個人差があります

歯が動きやすい人もいれば、歯の動きに時間がかかる方もいらっしゃいます

でも、歯の動きの速さは、お口の中を診て簡単にわかるものではありません

 

実際、治療する立場で時々悩まされるのが「歯が動きにくい方の治療」です

 

具体的にどんな方の歯が動きにくいかと言うと、

①骨隆起(こつりゅうき=骨のふくらみ)がある方(歯ぎしりや食いしばりをする傾向が強く、骨も硬いことが多いです)

②骨が硬い方

③噛みしめ・歯ぎしり・食いしばりなどの習癖がある方

④噛む力が強い方

⑤唇を閉じる力や舌が歯を押す力が強い方

⑥唇や舌の悪い癖(悪習癖)がある方

などです

こういったことに該当する方は、思うように歯が動かず、治療期間が長引くこともあります

※ちなみに、成人すると、年々、顎の骨が硬くなる方が結構いらっしゃいます

 

また、矯正治療を成功させる、早く終わらせるためには次のような患者様の努力・治療へのご協力も必須です

①歯間ブラシを併用した徹底した歯磨き

②顎間ゴム(エラスティック)の使用(指示通りのかけ方で、指示通りの時間ゴムをかけること)

③指示通りの間隔で、ご予約時間を守った通院

④矯正器具の不具合(ワイヤーの破折やブラケットの故障)が起こしやすい硬い食べ物を食べない(治療の進行に支障を生じかねません)

そして、長期間かかることの多い矯正治療で最も大切なことの一つは、”患者様と歯科医院の信頼関係”だと思います

矯正治療をはじめ、医療に「絶対」はありません

思うように歯が動かず、ご不安やストレスを感じられることも時にはあるかもしれません

でも、患者様のご不安が大きくなる前に、質問・相談することが出来たら、患者様に過剰なストレスを抱かせてしまうことも避けられると思います

とはいえ、体質や骨質が変わるわけではないので、焦らず、辛抱強く、ベストを尽くした治療を着実に継続することが重要です

まさしく「継続は力なり」です

カレブランでは、医療従事者として患者様に伝えるべきことは伝え、出来ることと出来ないこと、ご了承いただく必要がある事柄をしっかり理解してもらうような説明を努めています

他の医療分野と同じように、身体の反応を見ながら進めていくため、矯正治療が期待していたように進まないことも起こり得ます

すべての患者様の矯正治療が円滑に進み、ご満足いただける治療結果につながるよう日々尽力しておりますが、ご理解・ご了承のほどどうぞよろしくお願いいたします

✨JR恵比寿駅、東京メトロ日比谷線 恵比寿駅徒歩1分✨

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿

渋谷・新宿・中目黒・目黒からも好アクセス

電車でも車でも通うことが出来て、利便性に優れています

恵比寿駅からすぐ近く、夜8時まで診療しています

お仕事帰りでも通いやすいとご好評いただいております🐾

コインパーキングやアトレ恵比寿など近隣に駐車場が多数あります🚙

結婚式のための矯正治療や部分矯正もお気軽にご相談ください😊

多くの方に「より素敵な笑顔に、より健康に」なっていただくためのお手伝いができますと幸いです

目立たない「歯の色に一番近い」白い装置での表側矯正、見えない裏側(舌側、リンガル)矯正、インビザライン(マウスピース)矯正、ホワイトニング(オフィス・ホーム)はカレブラン矯正歯科恵比寿へ

診療時間(電話対応可能なお時間)

月~水・金 11:30~13:30 14:30~20:00

土 11:00~13:30 14:30~19:00

木・日・祝は休診日です(お電話はつながりません)

※診療時間や休診日は都合により変更する場合がございます

カレブラン矯正歯科恵比寿

目立ちにくい白い表側矯正・見えない裏側矯正・成人矯正などの矯正歯科治療専門医院

〒150-0013

東京都渋谷区恵比寿1-8-18恵比寿森ビル6階

03-6721-9443

矯正治療とは歯並びを綺麗にするだけではなく、「患者様がご自分のお口との向き合い方を変える機会」だと思います

矯正治療をご決断する前も、矯正治療中も、ご不安やお悩みを取り除けるよう、患者様のお心にそっと寄り添いたい、信頼で結ばれた関係になりたいと願っております

カレブラン矯正歯科恵比寿では、ご負担を少なく、多くの方に矯正治療をお受けいただきたいと思い、目立たない矯正装置をリーズナブルな料金で提供しています

また、お支払い方法には無金利の分割払いやデンタルローンを採用しています😃

歯並びや噛み合わせにお悩みの方、矯正治療にご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談ください😌

どうぞお気軽にご相談くださいませ😊

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Luscious Lips(ラシャスリップス、医療機関専売品、税抜7,500円)も取り扱っております

歯科医院で極上のリップケアを

白い歯の次は、豊潤唇に✨

みなさまのご来院を心よりお待ちしております😌

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Twitter カレブラン矯正歯科恵比寿

 

セカンドオピニオン

2019年11月4日 カテゴリ:患者様の声 歯列矯正

みなさまこんにちは😃

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

時々、他院で矯正治療中の患者様がセカンドオピニオンのご相談にいらっしゃいます

そして、セカンドオピニオンでいらっしゃる方のほとんどが

「最初に聞いていた治療期間を越えてもいつまで経っても治らない」

「歯が治らず先が見えない」

「裏側矯正で始めたけど治らないからという理由で途中で表側矯正に切り替えられた。でもやっぱり表側の装置は嫌だ。。。」

「担当の先生と意思疎通出来ない」

といったご不安をお持ちです

お話しているうちに涙を流される方もいらっしゃいます

そんな時、矯正専門歯科医師としてとても悲しく残念な思いを感じます

「どうしてここまで患者様のお悩みや不安が大きくなる前に担当の先生はご説明出来なかったのか」

「他に治療方法はなかったのか」

など、不思議に思うこともあります

もちろん、矯正治療は「万能」ではなく、出来ることと出来ないこと(治療の限界)はあります

矯正装置を歯に付けても、歯の動きには個人差がありますし、骨が硬い方や、歯ぎしりや食いしばりをされる方、唇を閉じる力や舌が歯を押す力が強い方、唇や舌の悪い癖(悪習癖)がある方は思うように歯が動かず、治療期間が長引くこともあります

そして、長期間かかる矯正治療だからこそ、患者様に信頼していただける関係が築くことが重要だと思います

ご不安が大きくなる前に、患者様のお悩みを解消するべく、患者様からのご質問にお答えしております

矯正治療をお考えの方や他院で矯正治療中でお悩みがある方はお気軽にご相談ください

※なお、セカンドオピニオンのご相談は5,000円(税別)/30分です

限られたお時間の中で、充実したお話が出来るためにも、矯正前や治療中の資料等ございましたら是非お持ちください

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矯正装置を選ぶ基準

2019年11月2日 カテゴリ:患者様の声 歯列矯正

みなさまこんにちは😃

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

歯並びや噛み合わせを治すための矯正装置には大きくわけて

①表側の矯正装置

②裏側の矯正装置

③取り外せる透明なマウスピース矯正装置

があります

カレブランでは患者様のライフスタイルやご要望を尊重した上で、医療従事者、専門家としての責任をもって治療方法や矯正装置を提案しています

確実に治ることは必須条件で、それに「早く治る装置」が追加されるか、「見えない装置」が追加されるか、「値段をおさえた矯正治療」が追加されるかは患者様次第です

目立たない、見えない装置にこだわるならマウスピースや裏側の矯正装置が良いと思います

でも、マウスピースは飲食のときに外す必要があり、また付け直さないといけないので、それが毎日のこととなると面倒に感じられる方もいらっしゃいます

裏側の矯正装置の場合は、舌先や舌の根本近くに口内炎が出来ていたそうだし、歯磨きも大変そう、歯石も付きやすいと聞くし、、、と裏側矯正を敬遠される方もいらっしゃいます

患者様のお考えや性格、歯磨きの得意・不得意、歯石の付きやすさ、価値観などから複合的に判断して矯正装置を選ぶのがいちばんです

自分が気に入った装置、納得した装置でないと、矯正治療中ずっとストレスを感じられるかもしれません

矯正治療は長くかかるし、主体はあくまで患者様です

ご要望をしっかり伺って、おひとりおひとりに合った治療をご提案します😊

矯正治療をお考えの方はお気軽にご相談ください😌

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