2023年9月10日　カテゴリ：ブログ

こんにちは。

カレブラン矯正歯科恵比寿の院長中田佳子です😊

今日は、歯の根元にできるブラックトライアングルについてお話したいと思います。

ブラックトライアングルは、歯周病や強すぎるブラッシング、歯ぎしりや食いしばりによって、歯肉や顎の骨が下がることが原因で大きくなります。

ブラックトライアングルは、歯と歯の間にできる三角形の隙間のことを指します。歯肉や顎の骨が下がると、この隙間ができてしまい、見た目にも悪影響を与えます。また、ブラックトライアングルは老けて見えるとされており、多くの方が気にされています。

では、なぜ歯肉や顎の骨が下がってしまうのでしょうか？それは、歯周病や強すぎるブラッシング、歯ぎしりや食いしばりなどの要因が関与しています。歯周病は歯肉の炎症を引き起こし、骨の吸収を促進させます。また、過度な力でのブラッシングや歯ぎしり、食いしばりは、歯肉や骨に負担をかけ、歯肉退縮を引き起こす可能性があります。

大切なのは、ブラックトライアングルができないように予防することです。まずは、適切な口腔ケアを心掛けましょう。正しいブラッシング法を実践し、優しく歯を磨くようにしましょう。また、歯周病の早期発見と治療も重要です。定期的な一般歯科での検診や歯石の除去を受けることで、歯肉の健康を保つことができます。

さらに、ストレスや緊張の緩和も大切です。歯ぎしりや食いしばりはストレスや緊張の表れる場合がありますので、リラックスする時間を作ることやストレスを軽減する方法を取り入れることで、これらの習慣を改善することができます。

ブラックトライアングルは一度できてしまうと元には戻りませんが、予防することで大きくなるのを防ぐことができます。早めの対策を心掛け、美しい笑顔を保ちましょう！

次回のブログ記事もどうぞお楽しみになさってください😊

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