2019年1月17日　カテゴリ：ブログ

こんにちは

カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です

空気が乾燥し、インフルエンザなどの冬風邪が流行っています

風邪やインフルエンザの原因はウイルス感染です

9月から5月にかけての流行する風邪の原因に多いのはライノウイルス

ライノとはギリシャ語で「鼻」

ライノウイルスの感染経路は鼻で、1月は重症化するリスクが高いと言われています

鼻から感染するライノウイルスを体内に侵入させない三つの関所は「鼻毛」「扁桃腺」「のどの線毛」

この三つの関所でウイルスを排出出来ないと、鼻やのどの粘膜から感染し、風邪を発症します

最初の関所である鼻毛のケアは、抜くのではなく、短くしすぎないように適度な長さにカットするのが風邪予防には良いそうです

風邪の初期症状にある、のどがイガイガしたり、のどの痛みを感じたり、扁桃腺が腫れるのは、のどでウイルスを止め、炎症が起きているためです

咳はウイルスを輩出するための防御反応なので、咳が出そうになったら我慢しない方がいいそうです

ウイルスに効く薬はないので、ウイルスの侵入を防ぐことが大切で、そのためにはまず、鼻呼吸が重要です

口で呼吸をすると、先ほどの第一の関所、鼻毛の効果が機能せず、ウイルスに感染しやすくなるからです

でも、前歯が出ていたり、口元が出ているなど、歯並びによっては口を閉じにくく、口呼吸になりがちです

私も矯正治療で歯並びを治す前は、口呼吸をしていて、よく扁桃腺を腫らし、高熱を出していました

歯列矯正で歯並びを整えることで、自然に鼻呼吸が出来るようにもなります

風邪やインフルエンザの予防には、感染源を断つことも重要✨

マスク！手洗い！加湿！です

口の中の細菌繁殖を抑えるため、こまめな歯磨きも有効と言われています

東京はこれからしばらく雨が降る予報はなく、乾燥した日が続くそうです

みなさまどうぞご自愛くださいませ

✨JR恵比寿駅、東京メトロ日比谷線　恵比寿駅徒歩1分✨

カレブラン矯正歯科恵比寿

渋谷・新宿・中目黒・目黒からも好アクセス

恵比寿駅からすぐ近く、夜8時まで診療しています

お仕事帰りでも通いやすいとご好評いただいております

結婚式のための矯正治療や部分矯正もお気軽にご相談ください????

多くの方に「より素敵な笑顔に、より健康に」なっていただくためのお手伝いができますと幸いです

目立たない白い装置での矯正、見えない裏側（舌側）矯正、インビザライン（マウスピース）矯正、ホワイトニングはカレブラン矯正歯科恵比寿へ

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矯正治療とは歯並びを綺麗にするだけではなく、「患者様がご自分のお口との向き合い方を変える機会」だと思います

矯正治療をご決断する前も、矯正治療中も、ご不安やお悩みを取り除けるよう、患者様のお心にそっと寄り添いたいと願っております

どうぞお気軽にご相談くださいませ

みなさまのご来院を心よりお待ちしております