🤖歯ぎしり🤖

2018年4月27日 カテゴリ:ブログ

こんにちは✨

カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です😊

今日も気持ちが良いお天気ですね☀

先日、お昼ごはんを食べていたとき、左上の奥歯に痛みを感じて、歯医者に行ってきました🐾

昔、今から10年前に同じ歯科医院で働いていた、山野辺先生が開業されている「カームデンタルクリニック高輪」が私のかかりつけの病院です🏥

ごはんを食べていても、歯を磨いていても痛い左上の奥歯💦

昔、虫歯の詰め物をしている歯なんですが、詰め物が欠けたのかな、詰め物と歯の間から二次的な虫歯が出来たのかな、、、と心配しつつ、山野辺先生に診てもらいました

山野辺先生に診ていただいた結果、虫歯になっておらず、見た感じでは特に異常はないけど、奥歯の詰め物がすり減って知覚過敏が起きた可能性が高いので、詰め物を追加・補修してもらいました

歯ぎしりをして、気付かないうちに詰め物が擦り減っていたようです

詰め物を治していただいた直後から痛みはなくなり、普段通り食事を楽しめるようになりました😃

歯が痛いと美味しく食事もできないし、不安になりますよね💧

今回の私のように、「歯が痛くなって歯医者に行ったけど虫歯はなかった」という経験はありませんか?

歯が痛くなる原因は虫歯だけではありません

歯が痛くなる原因に、意外と多いのが「歯ぎしり」です

日本人の7割の方がしていると言われる「歯ぎしり」

今日は「歯ぎしり」についてお話をしたいと思います

寝ている間に歯ぎしりをしていることが多いので、歯ぎしりしていることを自覚されていない方も多くいらっしゃいます

歯ぎしりをすると、歯や詰め物がすり減ったり、欠けやすくなるほか、強い力が歯に加わった場合は、歯に亀裂が入ったり、歯が割れることもあります💦

また、歯ぎしりをすると上下それぞれの歯に横方向からの力がかかるので、健康な歯であっても歯が揺れるようになり、放っておくと歯がぐらぐらし、歯を失う原因につながります

歯ぎしりはあなどれません

歯ぎしりには、上下の歯をギリギリと擦り合わせる「グライディング」と、食いしばりや噛みしめをあらわす「クレンチング」、上下の歯をカチカチと噛み合わせる「タッピング」があります

◎グライディング・・・歯を擦り合わせる一般的な歯ぎしりで、歯を強く噛み合わせた状態で顎を横にずらして歯をこすり合わせる最も多い歯ぎしり

歯が削れ、歯の先端が擦り減って平らになります

寝ているときだけでなく起きているときにもグライディングをする方もいらっしゃいます

ギリギリと音がしないグライディングの場合などは、歯ぎしりをしていることに気付かないこともあります

◎クレンチング・・・食いしばりや噛みしめとも言われ、上下の歯を強い力で噛みこむ歯ぎしり

グライディングのように歯を擦り合わせる動きはありません

噛みしめるだけで、歯がこすれ合う音がしないため、クレンチングを自覚している方はあまりいません

◎タッピング・・・上下の歯を小刻みにカチカチと噛み合わせる、比較的頻度の少ない歯ぎしり

寒いときに歯がガタガタ震えるように、歯を小刻みに合わせる状態です

歯ぎしりの最大の原因はストレスと言われていますが、ストレス以外にも飲酒や喫煙などの要素も関係しているので、歯ぎしりを完治する方法はないと考えられています
でも、歯ぎしりをすると、詰め物が取れるなどの不具合が生じたり、知覚過敏や顎関節症を起こすこともあるので、対策が必要です
最も一般的な歯ぎしり対策はマウスピースをつけることです
上下の歯が直接触れた状態で歯ぎしりをすると、歯を傷めてしまうので、歯が直接噛み合わないようにするため、歯を守るためのマウスピースをつけます
・歯の先端が平らに削れている
・歯が短くなっている
 ・朝起きた時に顎が疲れていたり、頬っぺたの筋肉がこっている
・歯の根元(歯肉に近い部分)が削れている
・歯にたくさん亀裂がある

こんな症状がある方は歯ぎしりをしている可能性が高いです

歯を守るためのマウスピースを作った方がいいかもしれません

 

カレブラン矯正歯科恵比寿では、歯ぎしりをされている患者様には、歯ぎしりから歯を守る機能もある、マウスピースタイプのリテーナー(矯正治療後に使っていただく”後戻り防止装置”)をおすすめしています😊

 

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カレブラン矯正歯科恵比寿

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