🍚矯正治療中の食事🍚

こんにちは☀️

カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です😊

先日、患者様に「幕張ポテト」をいただきました🍠

さつまいもが大好きなので、とても嬉しいです☺️☺️☺️

見た目も綺麗なスイートポテト🍠

お茶と一緒にいただきました🍵

ほろほろしていて、やわらかくて、さつまいもそのものも入っていて、とっても美味しかったです😄

I様、ありがとうございました😌

スイートポテトはやわらかいので、矯正治療中の患者様でも食べやすいお菓子の一つですね✨

裏側の矯正治療を始めて1ヶ月弱の患者様に、痛みや違和感をどのように感じ、どんなお食事をされていたか教えていただきました😃

原文そのままにご紹介します

・異和感→痛みは頭痛がする程度ですが、思っていたより痛くなかった印象です。（痛がゆい感覚）口内炎の方が大変でした

・発音→「たちつてと」「さしすせそ」が言いずらい

・食事→4日間くらいはものがかめずに、ヨーグルト・おかゆ・プリンなど噛まなくても食べられるものを選んだ。また、はじめは装置にものがはさまり、食べることが大変だった。

N様、貴重なご意見をいただき、ありがとうございます☺️

もともとお口に存在していなかった矯正器具を歯に付けての生活、特に食生活は、慣れるまではとても大変かと思います

今日はそういうときのおすすめの食べものについてお話します😃

歯が浮く感じや歯を噛み合わせた時の痛みが強い場合は、やわらかいお食事がベストです

具体的にどんな食べものがいいかというと、そば、うどん、たまご料理🍳、ふわふわしたやわらかいパン🍞、ハンバーグのような挽き肉料理、煮物、ポテトサラダ、スープ、クリームシチュー、豆腐、ヨーグルト、プリン🍮などです

パスタだと、ペンネやニョッキのようなあまり噛まなくても食べられるショートパスタが食べやすいそうです🍝

大きいかたまりの食べものは食べづらいので、小さく切っていただくと食べやすくなります😊

逆に、矯正治療中は控えた方がいい食べ物は、、、

・お煎餅🍘などの硬い食べもの・・・噛むときに強い力がかかるので、矯正器具がこわれたり、ワイヤーが歪むなど、矯正装置の不具合が生じるからです

・リンゴ🍎の丸かじりやハンバーガー🍔・・・前歯で噛み切るようにして食べると、前歯の矯正器具に強い力がかかり、矯正装置に不具合が生じる可能性が高いので要注意です

・キャラメルやお餅のような粘着性の食べもの・・・矯正装置にくっつくような食べものは、歯ブラシなどで簡単に取れず、無理に取り除こうとすると力が入り、ワイヤーなどがずれたり、折れやすくなるので避けた方がいいです

・ゴマのように細かい食べもの・・・ゴマのように細かい食べものが複雑な矯正装置に付いてしまうと、取り除くのが難しくなります。うがいしても取れないゴマなどは特に注意が必要です

矯正治療の痛みや違和感を感じる期間は人それぞれで、まったくなかったという方や、当日だけ、数日間という方もいれば、一週間続く方もいらっしゃいます

痛みや違和感がある時に、食べものを制限しないといけないのはストレスかもしれませんが、矯正治療の痛みはずっと続くものではなく、限られた期間（1日～1週間程度）だけです

やわらかいものや奥歯で噛めるものなど、ある程度の条件はありますが、いろいろな物を召し上がっていただけます

ごぼうやれんこんなどの硬い根菜も、すりおろしたりやわらかく煮ると食べられます

食事のメニューや調理法を工夫していただきながら、矯正ライフを楽しんでいただけますと幸いです

カレブランでは痛みが少なく、違和感を抑えた矯正治療に努めていますが、もし、お困りのことがあれば、お気軽にご相談ください

私も、スタッフも矯正経験者なので、よろこんでお力になります😊

✨JR恵比寿駅、東京メトロ日比谷線　恵比寿駅徒歩1分✨

カレブラン矯正歯科恵比寿

渋谷・新宿・中目黒・目黒からも好アクセス

恵比寿駅からすぐ近く、夜8時まで診療しています

お仕事帰りでも通いやすいとご好評いただいております

結婚式のための矯正治療や部分矯正もお気軽にご相談ください😊

皆様のご要望に沿った矯正治療を心がけております

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