2023年4月16日　カテゴリ：ブログ

こんにちは😊

カレブラン矯正歯科恵比寿の院長中田佳子です。

 

普段はクリニックで患者様の治療に携わっていますが料理が趣味なので、休日は自宅で料理に時間を費やすことが多いです。

休診日にはだいたい2、3日分の夜ごはんを作ります。🍳

今日は焼き餃子🥟と小松菜の胡麻和え🥬、マッシュルームとトマトのサラダ🥗、舞茸と豚肉の炒め物とピーマンの煮浸し🫑を作りました。

サラダにはオリーブオイルとレモン汁、塩胡椒をかけて🍋

薄切りしたマッシュルームとの相性が良いので、とても美味しく仕上がります。

家で料理をしていると、食材の持つ自然な味を大切にするようになりました。また、歯をはじめとする健康は食生活に大きく関係するので、栄養バランスに配慮した料理作りにも心がけています。😊

 

 

舞茸と豚肉の炒め物（明日の夜ごはん用）

家族にはこの舞茸と豚肉の炒め物が特に美味しかったようです。👱🏼‍♂️

 

ピーマンの煮浸し🫑（明日の夜ごはん用）

 

美味しい料理を食べることは、心身ともに健康に過ごすために重要なことだと感じます。

そして、矯正歯科医師として、患者様が食事を楽しめるよう噛み合わせを整えたり、正しい歯磨き方法やケア方法などを提案したいです。

 

 

ところで、今日は久しぶりに安心して洗濯物を外干し出来ると思いきや、突然の雨音が聞こえてカーテンを開けると結構な大粒の雨💧

遠くで雷が鳴っている音もしました⚡️

 

都内でも雹が降ってきたり、竜巻注意報が出たようです🌀

 

「4月の雨だね。

秋の天気は変わりやすいって言うけど、今年の春もなかなかだね。」

なんて愛猫に話しかけていました🐱

 

目まぐるしく変わる天気で体調が整いにくい方もいらっしゃるのではないでしょうか？

美味しい食事を楽しみながら、健康な歯と身体を保ちましょう。

どうぞご自愛くださいませ😌

✨JR恵比寿駅、東京メトロ日比谷線　恵比寿駅徒歩1分✨

東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿

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未成年の患者様などご本人だけでのご来院が難しい場合は保護者お一人までのご同伴を、それ以外の場合はお連れの方のご同伴を極力お控えいただいております

大変恐縮ですが、新型コロナウイルス感染拡大防止のためにみなさまのご理解・ご協力のほどどうぞよろしくお願いいたします😌

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目立たない「歯の色に一番近い」白い装置での表側矯正、見えない裏側（舌側、リンガル）矯正、インビザライン（マウスピース）矯正、ホワイトニング（オフィス・ホーム）はカレブラン矯正歯科恵比寿へ

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矯正治療とは歯並びを綺麗にするだけではなく、「患者様がご自分のお口との向き合い方を変える機会」だと思います

矯正治療をご決断する前も、矯正治療中も、ご不安やお悩みを取り除けるよう、患者様のお心にそっと寄り添いたい、信頼で結ばれた関係になりたいと願っております

カレブラン矯正歯科恵比寿では、ご負担を少なく、多くの方に矯正治療をお受けいただきたいと思い、目立たない矯正装置をリーズナブルな料金で提供しています

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