みなさまこんにちは😃
東京都渋谷区恵比寿の矯正歯科専門医院カレブラン矯正歯科恵比寿の中田佳子です。
当院には様々な歯並びの悩みを抱えた患者様がいらっしゃいます。中でも、前歯の前突や歯並び、歯肉の見え方「ガミースマイル」についてのご相談が非常に多いです。
「ガミースマイル」とは、笑ったときに歯茎が目立ってしまう笑顔のことです。このような笑顔は、矯正歯科医院に来院される患者さんの中でも、一定数存在することが知られています。
女優の石原さとみさんは、笑った時の歯肉(歯茎)の見え方が特徴的です。
石原さとみさんの場合、上顎骨の下方向への発達によって、歯茎が見えやすくなっている可能性があります👩⚕️
上顎骨は発達に伴って、前方に出て、かつ下方向に長くなります👩⚕️
また、上顎骨が前方に発達したことで、歯の補償的反応が起き、上顎の前歯が内側に入った角度(口蓋側に傾斜した状態)になった可能性があります👩⚕️
ガミースマイルは、笑うと上唇が上がりすぎて、歯茎が見えやすいので、コンプレックスに感じる方も多いようですが、上顎骨に原因があることがほとんどなので、歯だけの矯正治療では根本的な改善を図れません。
顎切りを併用する外科矯正が適応になるほどの骨格的な不正があれば、矯正歯科の範囲で治せますが、ガミースマイルを気にされて矯正相談にいらっしゃった方のお口や顔貌を拝見すると、外科矯正の適応になるほどの骨格的不正まで呈さない方が多いように思います。
そこで、表情筋の使い方次第で出来る歯茎を見せない笑い方や、自分自身で実践することができる口まわりの筋肉のトレーニングをご紹介します💁♀️
💡まず、正しい口の開き方を意識することが大切です。口を開けるときに、上唇があまり上がらないように意識することで、歯茎を見せずに自然な笑顔を作ることができます。
💡また、舌の位置も重要です。舌を上に向けることで、上唇が上がるのを防ぐことができます。さらに、口の周りの筋肉を鍛えることで、自然な笑顔を作ることができます。
💡口を大きく開け、舌を上に向けた状態で、3秒間そのまま保持します。そして、ゆっくりと口を閉じ、また3秒間保持します。これを数回繰り返すことで、口周りの筋肉を鍛え、歯茎を見せない自然な笑顔を作ることができるようになります。
ガミースマイルに悩んでいる人は、矯正歯科医院で相談することもできます。
過蓋咬合(ディープバイト)の方は伸び出した前歯を圧下することで歯肉(歯茎)が目立ちにくくなることがありますし、上顎前突(出っ歯)の前歯が後ろに下がるだけでも見え方が変わることもあります👩⚕️
外科矯正ではない歯だけの矯正治療でも、過蓋咬合を治すことでガミースマイルは結構改善するように感じます😊
ガミースマイルの改善には矯正治療や上唇挙上筋へのボトックス治療など、様々な方法があります。
しかし、自然な笑顔を作るためには、口の開き方や舌の位置など、普段の生活習慣にも気を配ることが大切です。👩⚕️
矯正治療では、歯並びを整えるだけでなく、上下顎の骨格を正常な位置に調整することで、噛み合わせや顔のバランスも改善することができます。また、矯正治療は、歯の健康や口腔衛生にも良い影響を与えます。
ガミースマイルに悩まされている方は、一度矯正歯科医院を受診してみることをお勧めします。
矯正治療には、多様な治療法があり、自分に合った方法を選択することができます。治療期間や費用面などの不安もあるかもしれませんが、一度相談してみることで、解決策が見つかるかもしれません。
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矯正治療とは歯並びを綺麗にするだけではなく、「患者様がご自分のお口との向き合い方を変える機会」だと思います
矯正治療をご決断する前も、矯正治療中も、ご不安やお悩みを取り除けるよう、患者様のお心にそっと寄り添いたい、信頼で結ばれた関係になりたいと願っております
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