筑紫楼恵比寿店のフカヒレランチ

2017年3月24日 カテゴリ:ブログ

広島から来ている両親とおばちゃんと一緒に中華ランチを食べにいきました😊

以前テレビで紹介されて知った恵比寿の筑紫楼

http://wp.tsukushiro.co.jp/ebisu/

 

筑紫楼に行ったのは2回目😃

ランチセットは、担々麺とフカヒレの2種類ありましたが、私たちはみんなフカヒレランチにしました

 

フカヒレそばとフカヒレ煮込みかけごはんのセットです

そばとごはん、両方でおなかいっぱいになりました

お父さんと私は満腹

でも、お母さんとおばちゃんはデザートまで食べていました

よく食べることは元気の秘訣ですね😉

 

私も一口もらった杏仁豆腐✨

トロトロで、アーモンドの味がしっかり効いていて、とっても美味しかったです☺️

 

行列のできるお店なので、12:00までに行くことをおすすめします😊

 

 


恵比寿駅徒歩1分、見えない矯正、ホワイトニングはカレブラン矯正歯科恵比寿

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痛みになれるまでの食事や対処法

2017年3月20日 カテゴリ:歯列矯正

痛みになれるまでの食事

治療中は「そば」をよく食べていました。自宅で食べるときには、1時間以上かけてゆっくりとご飯などそれほど硬くないものを食べていました。

スープパスタはどうでしょうか?カップめんとしても発売しています。自分で作るのも野菜や肉など細かくしたスープを作り、パスタ(ショートパスタならたいして噛まなくてすみます)を入れればいいだけです。簡単だと思います。

 

とにかく痛いのでなるべく歯を使わず食べれるものを食べて過ごしましょう!

最初の1週間はやわらかいもんばっか食べてました。おかゆとかおじやとか(笑)
硬いもの食べようもんならズキッとして飛び上がらんばかりでした...。おかげで奥歯で物を噛みきる癖がついてしまいました(^^;)しかも歯がうずいてあんまり寝れなかったし。でも1週間くらいしたらだいぶましになりましたよ。硬いものはもう少しかかるかもしれませんが。

どうしても痛い時の対処法

1.スプーン一杯の食塩を、ぬるま湯に溶かして食塩水を作りうがいをする。

食塩水でうがいをし、口の中全体に食塩水が行き渡るようにする。すると、ちょっとした矯正治療の痛みは落ち着きます。これは、食塩水を口に含むことで、お口の中の浸透圧が変化して痛みを和らげると考えています。最もお金もかからず、簡単な方法なので1番のお勧めです。

あまりにも痛い時は無理せず鎮痛剤を飲むことも大切です。


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essence cafe

2017年3月17日 カテゴリ:ブログ

先週オープンしたカフェに行きました☕️

カレブランを出て30秒、恵比寿一丁目の交差点にある

essennce cafe(エッセンスカフェ)

http://essence-cafe.jp/

 

1階にはお花屋さんも併設されていて、コーヒーは1階・地下1階どちらでも飲めます😃

カフェラテとプチデニ(プレーン味)

プチデニはプレーン味とチョコレート味があります

 

エスプレッソ

 

地下1階に向かう階段にはお花と緑がたくさん💐

 

テーブルの上に置かれた植物には値札が付いてあります

気に入ったら1階で買えるのかな😊

 

観葉植物にあふれた空間🌿

コンセントもたくさんあって、充電出来るし、Wi-Fiフリーなので

待ち合わせや、女の子同士のお茶によさそうなお店です😊


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矯正治療中の痛みについて

2017年3月14日 カテゴリ:歯列矯正

矯正治療中は違和感や異物感、痛みが生じます

歯が疼いて痛かったり、唇や舌、頬などに矯正器具が当たることによる痛みです

矯正装置を調整する際、歯には矯正力という力がかかります

矯正力とは、歯を動かすために、歯が引っ張られたり押される力のことです

矯正装置を付けて、または矯正器具を調整し、歯に力をかけて数時間経つと、歯が動きだすので、徐々に痛みを感じ始めます

興味深いアンケート結果があります😃
「歯が動く痛み」について、装置を付けてから何日くらい痛みが続いたか?
1日 5%
2~3日 65%
4~5日 20%
6日以上 10%
「歯が動く痛み」について、最も痛かったのは何日目か?
初日 14%
翌日 75%
2日後 4%
3日後以降 7%
矯正治療中の痛みについて
装置が当たって痛いと感じたことが「ある」 90%
装置が当たって痛いと感じたことが「ない」 10%
唇や頬に装置が当たる痛みについて、装置が当たる痛みには慣れたか?
慣れた 94%
慣れない 6%
唇や頬に装置が当たる痛みについて、装置が当たる痛みに慣れるまでの期間は?
1週間以内 60%
2~3週間 30%
1か月以上 10%
まとめますと、、、
◎歯が動く痛みは、翌日がピークで、半数以上の方が2~3日でおさまる
◎装置が口などに当たって痛みを感じる方は90%で、そのほとんどの方は当たる痛みに慣れる(半数以上の方は1週間以内で慣れる)
歯が動いて痛むときは、お粥やお雑炊など、柔らかく、噛みにくくても消化によい食べ物がおすすめです💁
カレブランでは矯正器具が当たって痛くないよう、装置を付けた日に半透明のワックスを差し上げています
矯正器具にワックスを付けるとこんな感じになります
(上の犬歯にワックスが付いています)
ワックスでカバーすることによって、矯正装置がお口の粘膜に直接当たらず、痛みを防ぐことができます
みなさんに快適な矯正ライフを送っていただきたいです😊

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フランス語と英語の勉強

2017年3月13日 カテゴリ:ブログ

私は学生の時、国語や英語など、語学は好きではありませんでした

 

社会人になって、映画や海外ドラマを観るうちに、「英語が話せたらな」「こういう時にこんな英語を使うんだ」と思うようになり、映画やドラマで使われている英語のフレーズをノートに書き留めるようになりました

 

3年くらい前、私は一冊の本に出会いました

猫沢エミさんの「猫と生きる」

 

読書が好きではなく、本を読了することは数えるほどしかなかった私が、一晩で読み切った本

「猫と生きる」は”私がこれまでに読んだ最高の本”です

著者の猫沢エミさんは歌手、ミュージシャンでもあり、文筆家

パリに住んでいらしたので、フランス語も堪能

フランス情報誌”Bonzour Japon”の編集長をされていて、今もパリと東京を行き来されています

 

「猫と生きる」で猫沢エミさんの文章に魅了され、猫沢エミさんの著書を読み、フランスに興味を持つようになったころ、猫沢エミさんがフランス語講座を開くことを知り、フランス語を習うことにしました

猫沢エミさんのフランス語教室は少人数制のレッスン

同じクラスのみなさんもいい方ばかり

いろんなお仕事、年齢の方がいらっしゃり、レッスン前やレッスンの帰り道に、クラスメイトと話をする時間も楽しいです

「みんなもがんばっているから、私も!」という気持ちになれます😊

 

英語も勉強し直そうと思い、Juan(ホアン)先生を猫沢エミさんにご紹介いただきました

Juan先生はスペインのご出身ですが、イギリスとアメリカの両方の大学に行っていて、今は英語とスペイン語の先生をされています

英語を英語で教えてもらう、マンツーマンレッスンなので、頭は終始フル回転、英語が思うように口から出てこなくて、もどかしいことも多いですが、「大丈夫、ミスすることを恐れないで。恥ずかしがらないで。英語を楽しむことが大切。」とJuan先生はいつも励ましてくれます😃

 

語学は一朝一夕には身に付きません
楽しいと感じる気持ちを忘れず、口を動かして習得しないと😃
言葉な使わないと忘れていくし、会話しないと耳も養われません
フランス語🇫🇷も英語🇺🇸も、素晴らしい先生に教わることができて私は幸せです☺️

これからもがんばります😊


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やりたいのにやってないことNo.1

2017年3月12日 カテゴリ:歯列矯正

先日、歯列矯正について興味深い記事を見ました😃

 

 

”やりたいのにやってない事リストで3年連続堂々1位になっている、歯列矯正!

そして本日から器具を取り付けています。

口の中、超絶違和感w

歯医者さんは「しばらくしたら慣れるからね」って言ってくれたけど、

初日は本当に食事が上手くいかなーい。

口の中が落ち着かない。

よくしゃべれないし、仕事の電話とかどうしよう。

母親は何もしていないけど歯並びがとってもいいんだよね。

その母の口癖が

「林真理子は歯列矯正をしたら綺麗になった!」

っていつも言っていた。

そして私も歯列矯正してやるーって思ってたの。

2年後は綺麗な歯並びになってやるー!!!

2年なんてあっという間だー!”

 

 

「矯正したいけど、初めの一歩がなかなか踏み出せない」方は多くいらっしゃるかと思います

そしてその「矯正したい」サイクルはだいたい2~3年おきに、前回「矯正したい」と思ったときに矯正しておけば矯正治療が終わっているであろう頃に、次の「矯正したい」サイクルやってきます

気になることはずっと気になり続けます

 

口を開けると見える歯は、お顔の一部

”たかが歯、されど歯”です😃

 

歯や、歯を支える骨・歯肉などの歯周組織が健全であれば、何歳になっても歯列矯正は可能です

でも、いつか治すなら、早い方がいいです

 

同じ治療期間・費用をかけて矯正するなら、矯正治療後のきれいな歯並びの人生が長い方がいいと思いませんか?😊

 

虫歯や歯周病も、歯並びも、そのままにしていてもよくはなりません

 

気になる方は一度専門医にご相談ください

「もっと早く矯正すればよかった」と感じられるかもしれませんよ😉

 

 


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変色しにくいモジュールを使っています

2017年3月7日 カテゴリ:歯列矯正

歯列矯正にはモジュールというゴム製の材料を使います😃

 

こちらがモジュールです

 

 

モジュールは、歯に付けるブラケットという矯正器具にワイヤーを留めるための材料で、カレーや赤ワイン、キムチ、ミートソースパスタなど、色の濃いものを口にすると、変色してしまいます💦

モジュールの材質上、お口の中の水分を吸収し、着色・変色するのは仕方がないのですが、変色しない方が見た目がきれいです

 

ほとんどの歯科医院で透明のモジュールが使われています

 

〈透明のモジュール〉

 

 

カレブランでは、パール色のモジュールを使っています✨

写真右:カレブランで使っているパール色のモジュール

写真左:多くの歯科医院で使われている透明モジュール

 

 

なぜパール色のモジュールを使っているかというと、、、

透明なモジュールは、カレーなどで変色すると黄色くなり、だんだん目立ってきますが、パール色のモジュールは変色してもアイボリー色になるので、歯になじみ、目立たないからです

 

〈透明モジュールの変化の様子〉

・黄色くなります

・白くて目立たない矯正器具を使っても、モジュールが黄色くなったら目立ちます

 

 

パールモジュールの、変色後(上の歯)と変色前(下の歯)の、色の比較をしていただけるお写真がこちらです💁

・上の歯のモジュールは、変色した状態で、パール色からアイボリー色に変わりました

・下の歯のモジュールは装着直後の、変色前のモジュールで、パール色です

・下のモジュールのパール色もきれいですが、上のモジュールのアイボリー色も、歯になじんで目立ちません

 

女性だからこそわかる、細かいことにもこだわって、矯正治療中も美しく、皆様にご満足いただける矯正治療を行っています😊

お気軽にご相談くださいませ😌

 

 

 

 


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ホワイトニングについて

2017年3月4日 カテゴリ:ホワイトニング

毎日食後に歯を磨いても、歯自体の黄ばみまでは取れないので、ホワイトニングをしたい方はたくさんいらっしゃいます😊

女性に限らず、男性も、ホワイトニングをご希望される方は多いです✨

 

ホワイトニングについてご説明します😃

ホワイトニングには①オフィスホワイトニングと②ホームホワイトニングがあります

 

①オフィスホワイトニング

場所:歯科医院やホワイトニングサロン

効果:1回のホワイトニングで大きな効果が得られます

表面から歯が白くなります

所要時間:45分くらい

費用:都内の相場では3~5万+税くらい

 

②ホームホワイトニング

場所:ご自宅や通勤途中など、どこでも可能です

効果:2週間かけて少しずつ、ゆっくり白くなります

オフィスホワイトニングで効果が出る歯の表面よりも、内側から歯が白くなります

所要時間:30分~6時間(ホワイトニングジェルの濃度によってかわります)

費用:都内の相場では2万5000~4万+税くらい

備考:ホームホワイトニング用のマウスピースを作り、ホワイトニングジェルを買うため歯科医院やホワイトニングサロンに行く必要があります

 

①オフィスホワイトニングと②ホームホワイトニングを両方行うと、歯が格段に白くなり、白くなった歯を長持ちさせることができます✨

一気に白くし、ホワイトニングで白くした歯を維持したい方には、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方がおすすめです

 

ホワイトニング薬剤には刺激があるので、適切なケアや対応をしないと痛みが出ることがあります

また、ホワイトニング薬剤が歯肉に付くと、しびれや痛みが生じ、水ぶくれのように腫れたり、皮が剥け、火傷のような状態になります

 

カレブランではオフィスホワイトニングの際、歯肉を保護しています😊

歯肉に薬剤が付かないよう、ダム(写真の水色の部分)で歯肉を守ります

 

また、ホワイトニング薬剤にはいろいろなメーカーや濃度があり、安全性もそれぞれですが、カレブランでは安全性の高い日本製のホワイトニング薬剤と機材を用いたオフィスホワイトニングを行っています

 

小さくて軽い機材なので、患者様のストレスを最小限に抑えることが可能です😌

ホワイトニング中にお休みになられる方も、、、

リラックスしていただけて嬉しいです😊

 

ホワイトニング後は、艶を出し仕上げ研磨とミネラルコーティングし、着色を防ぎます

このひと手間によって、ホワイトニングで白くなった歯を維持できます😊

最後はフッ素を塗って歯質強化😉

カレブランのオフィスホワイトニングは痛みがなく、即効性があり、ツヤツヤになってきれい、とご好評いただいています✨

 

歯列矯正同様、ホワイトニングも良心価格で行っています

ご希望の方はご予約ください😊


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八重歯の矯正、1ヶ月半の変化

2017年3月3日 カテゴリ:歯列矯正 治療例

スタッフの及川さんが矯正治療を始めて1ヶ月半が経ち、歯並びが整ってきました😊

結婚式を控えた矯正治療なので、出来るだけ早く治すための、スピード矯正です👰

3週間ごとに調節をしています😃

 

治療経過を写真でご確認ください

 

治療開始時(今年の1月18日)

前歯に段差があり、犬歯が出ています

 

治療開始3週間後(2月8日)

前歯も犬歯も並んできました

 

治療開始1ヶ月半後(3月1日)

前歯と犬歯の段差はほぼなくなりました

 

 

正面からの写真

治療開始時(今年の1月18日)

向かって右側の犬歯が高い位置にあることと、犬歯の後ろのワイヤーが急な角度で曲がっているのをご確認ください

 

治療開始1ヶ月半後(3月1日)

犬歯が少しおりてきました

下の歯にも矯正装置を付けました

今後も治療経過をご紹介していきます😃

 

カレブランでは歯が早く動く矯正器具を使っているので、八重歯も1ヶ月半で治ってきました

矯正したいけど、結婚式や留学などのご予定があり、「出来るだけ早く歯列矯正を始めたい」「出来るだけ短期間で矯正治療を終わらせたい」といった、ご要望に極力お応えします😃

お気軽にご相談ください😊


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矯正装置の痛み

2017年3月3日 カテゴリ:歯列矯正

お口元の審美から噛み合わせまで、患者さんの要望を細やかに応える矯正専門医。 患者様・歯科医師より推薦の口コミ多数。
矯正歯科のホームページには、三種の神器があります。それは、ドクターの紹介(ブランディング)、患者さんの声、症例写真の3つです。
良いホームページかどうか?は、コンバージョン率1.2が基準になります。

矯正患者さんアンケート 結果その1
矯正治療中の痛みについて
歯が動く痛みを感じたことが「ある」 94%
歯が動く痛みを感じたことが「ない」 6%
装置があたって痛いと感じたことが「ある」 90%
装置があたって痛いと感じたことが「ない」 10%

矯正患者さんアンケート 結果その2
「歯が動く痛み」について、装置を付けてから何日くらい痛みが続いたか?
1日 5%
2~3日 65%
4~5日 20%
6日以上 10%
矯正患者さんアンケート 結果その3
「歯が動く痛み」について、最も痛かったのは何日目か?
初日 14%
翌日 75%
2日後 4%
3日後移行 7%
矯正患者さんアンケート 結果その4
どのようなときに最も痛かったですか?
1位 食事のとき
2位 常に
3位 歯を噛みしまたとき
4位 食事のときと歯を噛みしめたとき
5位 装置を外したとき
矯正患者さんアンケート 結果その5
これまでの治療で最も痛かったのは、いつか?
1位 初めて装置がついたとき
2位 ワイヤーを新しく交換したとき
3位 セパレーション
4位 口内炎が治らないとき
5位 装置で頬が切れたとき
6位 装置を外したとき
矯正患者さんアンケート 結果その6
唇や頬に装置があたる痛みについて、装置があたる痛みには慣れたか?
慣れた 94%
慣れない 6%
矯正患者さんアンケート 結果その7
唇や頬に装置があたる痛みについて、装置があたる痛みに慣れるまでの期間は?
1週間以内 60%
2~3週間 30%
1か月以上 10%

食事のときに痛みを感じる人が多いので、事前の説明において、食べやすい食事の提案などを行うことも効果的のようです。


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