噛み癖を治すためのガムを使ったトレーニング

2017年2月26日 カテゴリ:歯列矯正

シュガーレスキシリトールガムSpryを、看板の医院案内にお付けしています😊

 

Spryはホワイトニングキットや洗口剤、デンタルフロス、歯磨き粉など、オーラルケア製品で有名です🇺🇸

 

ガムの味には4種類あります
ペパーミント、スーパーミント、シナモン、フレッシュフルーツ

 

どの味もしっかりしていて、美味しかったです

ミントやフルーツ味のガムは日本でもありますが、シナモン味って新鮮ではないですか?
シナモン味は、ピリッとスパイシーだけどすっきり爽快でした
珍しいシナモンガムもおすすめです!

 

シュガーレス食品の場合、砂糖を使わないかわり、人工甘味料で甘さを出すことが多いですが、このSpryガムには、腎機能など身体への害を及ぼす恐れがあると言われている人工甘味料『アスパルテーム』は含まれておりません
安心してご賞味ください😌

 

話は変わりますが、食事をするとき、左右均等に噛めていますか?

字を書くときに右利き、左利きがあるように、噛むのにも、右側の歯をよく使う方と左側をよく使う方がいらっしゃいます

実は私、広島大学大学院の矯正歯科では噛み合わせ、噛む力、顎の動き、筋肉の使い方を研究していました

検査して調べると、左右均等に噛んでいる方は少なく、右側または左側で偏って噛んでいる方が多かったです

極端に偏って左右どちらかで噛む癖のある方の場合、顎関節の動きがスムーズではなく、顎関節症になっていたり、噛むときに使う筋肉の活動量が左右で不均等になっていました

食べ物を片側だけで噛むことによって、左右の顎の筋肉バランスが崩れ、顔の輪郭が歪んでいる場合もあります

右利きの方が左利きになるのが簡単でないよう、偏った噛み癖を治すのは大変ですが、左右バランスよく噛むよう気を付けることが大切です

 

左右で均等に噛めるようになるための簡単トレーニングをご紹介します😃
①粒ガムを3つ用意します

②それをまずよく噛む利き顎側に1つ、普段使わない顎側に2つ含みます

③姿勢を正しくし、顎を引きリズミカルによく噛むだけ!

※ポイントは休まず噛み続けることです

※顎の筋肉を意識しながらはじめは5分、慣れたら30分続けられるようにしましょう

※1日1~3回が目安です

時間がたってガムを出したときに顎が疲れているようだったら上手く出来ている証拠です

すぐに効果が出ることはありませんが、少しずつアンバランスな噛み癖は改善していくと思います

強く噛みすぎて口の中を傷つけないように、口は必ず閉じて、鼻呼吸で行ってください

◎鼻呼吸がうまくできず、口での呼吸(=口呼吸)が習慣になっている場合、歯並びや噛み合わせ、骨格に影響を起こすことが知られています

 

人間は左右対称ではないとはいえ、歪みはない方がいいです

・うつ伏せ寝よりあおむけ寝

・左右均等にカバンを肩にかける、荷物を持つ

・足を組むのをやめる

・猫背を直し、姿勢を正しくする

気を付けて健康的に生活したいですね😊


恵比寿駅徒歩1分、見えない矯正、ホワイトニングはカレブラン矯正歯科恵比寿

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八重歯が治ると隠れていた虫歯が出てきました

2017年2月24日 カテゴリ:歯列矯正

八重歯が治ってきて、隠れていた虫歯が出てきたという、とてもわかりやすいブログをスタッフが書いてくれました😊

歯列矯正で歯並びを治すと、それまで磨きにくくて虫歯になっていた(けど気付いていなかった)、隠れた虫歯が出てきます

矯正中に見つかった虫歯は、痛みがなかったり、急に進行する恐れのない場合、歯のねじれや重なりが治ってから、虫歯治療をすることをお勧めします

矯正治療できれいに整った歯並びの方が、虫歯治療もきれいに、しっかりできるからです

歯を失う原因の9割は虫歯と歯周病と言われています

ご自分の歯を大切にするためには、歯磨きしやすく、磨き残しのできにくい歯並びが最良です

虫歯や歯周病予防のためにも、歯列矯正はおすすめです

お気軽にご相談ください😌

http://s.ameblo.jp/carreblanc-kyouse…/entry-12250846849.html


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HPに翻訳機能が付きました

2017年2月22日 カテゴリ:お知らせ

HPがパワーアップしました😊

一つ目

翻訳機能が付きました

上にあるGoogle翻訳で、ご希望の言語をお選びいただくと翻訳されます

 

翻訳される言語には、英語🇺🇸🇬🇧、イタリア語🇮🇹、オランダ語🇳🇱、スペイン語🇪🇸、ドイツ語🇩🇪、フランス語🇫🇷などがあります

カレブランでは英語や簡単なフランス語での診療も可能です

日本にいらっしゃる外国の方もお気軽にお越しください😊

 

HPが変わった点

二つ目

アメーバブログのバナーが追加されました✨

Twitter、Facebookのバナーの右隣にアメブロマークのバナーができました

アメブロバナーをクリックすると、スタッフの矯正ブログ『アラサー八重歯ちゃんの歯列矯正@カレブラン』に移動します

http://ameblo.jp/carreblanc-kyousei-hito/

 

歯並びや噛み合わせが気になっていて矯正を検討中の方や、矯正治療中の方へのお役立ち情報満載のブログです

 

 

みなさまのお越しを心からお待ちしております😌


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看板を作りました

2017年2月17日 カテゴリ:ブログ

カレブランは恵比寿駅から徒歩1分🚶‍♀️

駅から近いので、通り過ぎてしまう方も多くいらっしゃいます

 

目印になるように、と看板を作りました

 

完成!

  • 歯列矯正
  • 目立たない!!
  • 見えない!!
  • マウスピース!!
  • ホワイトニング
  • モスバーガーさんのビル6階
  • カレブラン矯正歯科恵比寿
  • ネット予約可

 

反対の面はこちら😊

 

  • 見えない矯正
  • 目立たない装置
  • マウスピース矯正
  • ホワイトニング
  • モスバーガーさんの6階
  • カレブラン矯正歯科恵比寿
  • ネット予約可

 

診療案内と料金表を看板に付けています

ご自由にお取りください

こちらのご案内をお持ちの方には、割引がございます

 

カレブランは恵比寿駅西口から徒歩1分、モスバーガーさんの入っているビルの6階です

看板を見てください😉

 

現在矯正モニター募集中です

装置料20-30%引きの特別価格で矯正が受けられます

期間・人数限定なので、ご興味のある方はどうぞお早めにご予約ください

 

 


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大人乳歯?

2017年2月13日 カテゴリ:歯列矯正

今日のお昼、『大人乳歯』という言葉がインターネット上で話題になっていました

大人乳歯???

歯科用語ではないので聞き慣れない言葉ですが、記事を読んでみると、、、『本来あるはずの永久歯が生えてこず、小学生の間に抜けかわるべき乳歯が成人になっても残っている状態』のお話でした

http://news.yahoo.co.jp/pickup/6229967

 

永久歯が生えようとするとき、乳歯の根っこ(歯根=しこん)が吸収され、短くなるので、生えかわるべき年齢に近付くと、乳歯は徐々にぐらぐら揺れてきます

乳歯の後に生えかわるべき永久歯がない場合、乳歯の歯根は吸収されないので、指で触っても揺れず、抜けません

ただ、乳歯の歯根は永久歯に比べて短く、細いので、乳歯を一生保つことは容易ではありません

 

乳歯が何歳までもつかは個人差があります

20歳で抜く必要の出る人もいれば、40歳でも平気な方もいらっしゃいます

 

乳歯がもたなくなったとき、乳歯を抜かないといけなくなったときは、歯を補わないといけません

抜けたままにしておくと、噛みにくくなったり、見た目にも障害が出るのはもちろんですが、前後の歯や噛み合う歯が少しずつ移動し、問題が広がっていきます

歯を補う方法として、ブリッジ(前後の歯を削り、連なった冠を被せる方法)、義歯(入れ歯)、インプラント(歯に人工の歯根を埋め、その上に冠を被せる)がありますが、矯正治療で歯を移動し、乳歯が抜けて出来た隙間を埋められる場合もあります

 

大人になっても残っている『大人乳歯』を、矯正治療で対応できるかどうかは、あごや歯列全体の状況次第ですが、生まれつき永久歯が少なく、乳歯が残っている場合、早めに矯正治療を検討されることをおすすめします

他の歯を削ったり、人工物で歯を補うのではなく、前後の歯を寄せることで問題を解決できますし、歯並びが気になっている方の場合はなおさらです

歯の問題は個々のものとしてではなく、噛み合わせを含めてお口全体で考えることが大切です

 

お困りのことがおありでしたら、お気軽にご相談ください


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3週間での歯の動き

2017年2月10日 カテゴリ:歯列矯正

カレブランのスタッフ及川さんの調節をしました

1月に矯正治療を始めて、第一回目の調節です

ホワイトワイヤーを太いものに替えました

 

もともと左上の八重歯が気になって矯正を始めた及川さん

矯正開始してまだ3週間ですが、治療効果がしっかりでてきました

 

矯正治療を始めた日の正面写真

 

今(矯正治療開始 3週間後)の正面写真

 

前歯の噛みこみが浅くなって、下の前歯が以前より見えるようになったのがおわかりいただけますでしょうか?

及川さんのように前歯の噛み合わせが深い場合、上の前歯が下の前歯を覆ってしまうので、最初から下の歯に矯正器具を付けられないことがあります

時期尚早に下の歯に矯正装置を付けても、噛むたびに上の歯と下の矯正器具がぶつかって装置が壊れて治療が進みません

上の歯の矯正治療から始めて、上の歯がある程度動いたところで下の歯の矯正治療を始めます

 

矯正は時期をみて、正しい判断で治療することが大切です

及川さんの場合、来月には下の矯正装置を付けられそうです

 

上の歯列の変化はこちら↓

矯正治療を始めた日の写真

 

今(矯正治療開始 3週間後)の写真

前歯の段差が取れてきれいに並んできています

 

結婚式を控えている及川さん、出来るだけ早くきれいに治したいと希望もあるので、今後も1ヶ月ではなく3週間ごとの調節を続けていきます

歯や骨、歯肉のことを考えると、調節には3週間はあけたほうがいいと言われています

歯並びだけではなく、お口全体の健康のことを考えて無理のない矯正治療を行うことが大切です

 

そんな及川さんのブログはこちら↓↓↓

http://ameblo.jp/carreblanc-kyousei-hito/entry-12246007934.html

矯正をお考えになっている方や、矯正治療中の方の参考になるブログなので是非お読みくださいね

 

 


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ブライダルホワイトニング

2017年2月8日 カテゴリ:ホワイトニング

『結婚式の前にしておけばよかったこと』第1位はホワイトニングだそうです!

確かに、素敵なドレスやタキシード、和装、お化粧には白い歯が映えますね
カレブランスタッフの及川さんのブログ、読んでいてなるほど〜と思ったので、リブログします
昨日、7年くらい前に一緒に働いていた衛生士さんがカレブランに遊びにきてくれました
彼女の歯も真っ白
きれいな歯につい見入ってしまいました
白いシャツやシーツにシミがないときれいなように、歯が白いと清潔感を感じます
定期的にオフィスホワイトニングを受けているそうです
歯医者のスタッフの歯がきれいな理由は、きちんと手をかけているから
カレブランのオフィスホワイトニングはリーズナブル価格なので、彼女も「今度受けに来る!」と言っていました
久しぶりにあった彼女、相変わらずパワフルで前向きで魅力的でした
一昨日は、初マリオカートをしてきたそうです
今度キックボクシングに連れてってもらうことになりました
初体験楽しみです!
カレブラン矯正歯科恵比寿ではホワイトニングもしています
オフィスも、ホームホワイトニングも

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ホワイトニング

2017年2月6日 カテゴリ:ホワイトニング

カレブランのweb siteで、矯正ページと同じくらいよくご覧いただいているのがホワイトニングのページ!
毎日しっかり歯を磨いて汚れを取り除いても、歯自体の色をきれいにするのは困難ですよね
電動歯ブラシやホワイトニング効果のある歯磨き粉を使っても限界はあります
カレブランでは安心、安全な日本製のホワイトニング機材と薬剤を使い、痛くない、でも、しっかり白くなるホワイトニングをしています
先日も今月ご結婚式を控えた方がホワイトニングにいらっしゃり、「挙式前にもう一度」と、次回のホワイトニングのご予約を取って帰られました
ありがとうございます♪
カレブランには男性もたくさんホワイトニングにいらしてくださっています
女性に限らず、営業職や接客業の方など、歯が白くてきれいな方が魅力的ですよね
ホワイトニングサロンもたくさんありますが、しっかり効く薬剤を使って、しみやすい歯の根元や歯肉を守りながら、安全なホワイトニングをしています
はじめての方もお気軽にご予約ください!
24時間オンライン予約できます
オフィスホワイトニングのご説明をした、カレブランスタッフのブログをリブログ

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Memories I Don’t Know

2017年2月4日 カテゴリ:ブログ

Vaseで開かれているYuuki Ikegamiさんの個展に行きました
ブルックリンの蚤の市で買い集めた写真やカードを使ったコラージュアート
奥行きを感じる作品でした
”Memories I Don’t Know”
2/12(日)まで
中目黒駅から徒歩3分
目黒川沿いのVaseにて

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ANALOGIC

2017年2月3日 カテゴリ:ブログ

節分の今日は、大好きなナベさんのお店の1周年記念日でした!
オーナーであるナベさんの審美眼で選ばれたセレクトショップです
メンズ、レディース、ユニセックスがあります

Chez VIDALENC、

OLD PARKなどなど、素敵なものがたくさん

ビンテージのサングラスも

ブランドや商品の説明はもちろん、他のアイテムとの合わせ方、着こなし術など、丁寧に教えてくださるので、安心してお買い物できます
ナベさんと私、年は一つ違いですが同じ誕生日
いつも笑顔で優しいナベさん
会うと気持ちが上がるし、癒されます
癒しの力をもつ男性ってレアではないですか?
そんなナベさんのANALOGIC(アナロジック)は祐天寺のもつ焼きばんの斜め前
恵比寿から2駅
カレブランと同じ、駒沢通り沿いです

 


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