オフィスホワイトニング

2017年4月1日 カテゴリ:ホワイトニング 治療例

カレブラン矯正歯科恵比寿には女性だけでなく、男性もたくさんホワイトニングにご来院されます😃

今日はホワイトニング初体験の方がいらっしゃいました

コーヒーを一日3杯は飲むとおっしゃるKさん☕️

ご本人の了承を得て、お写真をご紹介します

 

上の写真:ご来院時

下の写真:歯の表面を磨き、歯石を取らせていただいた後(クリーニングだけを行った、ホワイトニング前のお写真です)

クリーニングによって、歯の着色が取れました😃

 

 

上の写真:クリーニング後(オフィスホワイトニング前)

下の写真:オフィスホワイトニング後

オフィスホワイトニングによって歯が白くなりました☺️

 

オフィスホワイトニングをすると、一気に白くなりますね✨

歯の表面に付いたステイン(赤ワインや茶シブやタバコのヤニなどの着色)は、クリーニングで取り除けますが、歯そのものの色は変わりません

歯を本気で白くしたい方には、ホワイトニングが必須です😉

↓オフィスホワイトニングの施術風景↓

 

オフィスホワイトニング後にご感想を教えていただきました

『もっと白くしたいって願望が出てきますね💦

またホワイトニングしに行きます!』

 

Kさん、ありがとうございました☺️

 

 

オフィスホワイトニングは即効性があり、一度の施術で白くなりますが、比較的色戻りしやすいというデメリットもあります

 

そこでおすすめなのがホームホワイトニング😁

ホームホワイトニングのメリットは色戻りしにくく、白くなった歯を維持しやすいこと

ホームホワイトニングは日常の中で2時間程度、ご自身で行っていただくホワイトニングです

ホワイトニングジェルを付けたマウスピースを装着するだけ!

ホームホワイトニング中は飲食はできませんが、話は出来るので、ご自宅でも、通勤時間でも、ご都合に合わせたホワイトニングが可能です

 

おすすめなのは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングをどちらも行う「デュアルホワイトニング」

オフィスホワイトニングをした後に、ホームホワイトニングをされると、歯がかなり白くなり、また、白くなった歯を長期間維持できます✨

 

今日から4月、新しい年度の始まりです😊

ホワイトングをして、白い歯で春を楽しみませんか?🌸

 

 

 

 

 

 


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お持ち帰り通天閣

2017年3月29日 カテゴリ:ブログ

ホワイトニングを受けにきてくれた歯科衛生士さんが、大阪のお土産をくれました😊

ありがとうございます😌

お持ち帰り通天閣✨🗼✨

このお菓子、始めて知りました😃

ホワイトチョコにクランベリーが入っていて、とてもおいしかったです😋

おすすめです!

 

ジャケも素敵✨👍

チョコのデザインも素敵✨🗼☺️

真似してみました😊

 

 

 


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矯正を始めて2ヶ月後の歯の動き

2017年3月28日 カテゴリ:歯列矯正

矯正を始めて2ヶ月後の、上あごの歯の動きをご紹介します😃

上は治療を始める前、下の写真は矯正を始めて2ヶ月後の様子です

前歯のねじれが取れ、八重歯も並びました✨

歯を抜いた隙間も狭くなってきています😃

 

患者様によっては、歯の動きが早い方やゆっくりな方がいらっしゃいます

歯の動きには個人差があり、骨が硬い方、歯ぎしりをされる方、食いしばりをされる方は、歯の動きがゆっくりで、矯正治療期間が長くなる傾向があります

 

体質や、やめようと思っても止められない悪習癖(歯ぎしり・食いしばり)によるものなので、焦らず、その人その人に合ったペースでじっくり、しっかり矯正治療を進めることが大切です😊


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矯正を始めて3週間の歯の動き

2017年3月26日 カテゴリ:歯列矯正

矯正を始めて3週間の、下の歯の動きをご紹介します😊

上の写真は、矯正前

下の写真は、矯正治療を始めて3週間後の歯並びです

 

前歯のねじれや段差が治ってきています✨

早く歯が動く、矯正器具を使っているので、3週間でも、はっきりと治療効果が出ています☺️

 

「歯の動きが早いと、矯正治療後に後戻りしやすいですか?」とご質問いただくことがあります

後戻りしやすいか、後戻りしにくいか、には個人差がありますが、後戻り防止の装置(保定装置、リテーナー)をしっかり使うと、矯正治療後の綺麗な歯並びを保てます😃

歯の動きの早さより、リテーナーをどれだけ使えるかが、後戻りに関係します

歯を動かす矯正器具が外れても、気を抜くことなく、リテーナーも頑張って使ってください😌


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筑紫楼恵比寿店のフカヒレランチ

2017年3月24日 カテゴリ:ブログ

広島から来ている両親とおばちゃんと一緒に中華ランチを食べにいきました😊

以前テレビで紹介されて知った恵比寿の筑紫楼

http://wp.tsukushiro.co.jp/ebisu/

 

筑紫楼に行ったのは2回目😃

ランチセットは、担々麺とフカヒレの2種類ありましたが、私たちはみんなフカヒレランチにしました

 

フカヒレそばとフカヒレ煮込みかけごはんのセットです

そばとごはん、両方でおなかいっぱいになりました

お父さんと私は満腹

でも、お母さんとおばちゃんはデザートまで食べていました

よく食べることは元気の秘訣ですね😉

 

私も一口もらった杏仁豆腐✨

トロトロで、アーモンドの味がしっかり効いていて、とっても美味しかったです☺️

 

行列のできるお店なので、12:00までに行くことをおすすめします😊

 

 


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痛みになれるまでの食事や対処法

2017年3月20日 カテゴリ:歯列矯正

痛みになれるまでの食事

治療中は「そば」をよく食べていました。自宅で食べるときには、1時間以上かけてゆっくりとご飯などそれほど硬くないものを食べていました。

スープパスタはどうでしょうか?カップめんとしても発売しています。自分で作るのも野菜や肉など細かくしたスープを作り、パスタ(ショートパスタならたいして噛まなくてすみます)を入れればいいだけです。簡単だと思います。

 

とにかく痛いのでなるべく歯を使わず食べれるものを食べて過ごしましょう!

最初の1週間はやわらかいもんばっか食べてました。おかゆとかおじやとか(笑)
硬いもの食べようもんならズキッとして飛び上がらんばかりでした...。おかげで奥歯で物を噛みきる癖がついてしまいました(^^;)しかも歯がうずいてあんまり寝れなかったし。でも1週間くらいしたらだいぶましになりましたよ。硬いものはもう少しかかるかもしれませんが。

どうしても痛い時の対処法

1.スプーン一杯の食塩を、ぬるま湯に溶かして食塩水を作りうがいをする。

食塩水でうがいをし、口の中全体に食塩水が行き渡るようにする。すると、ちょっとした矯正治療の痛みは落ち着きます。これは、食塩水を口に含むことで、お口の中の浸透圧が変化して痛みを和らげると考えています。最もお金もかからず、簡単な方法なので1番のお勧めです。

あまりにも痛い時は無理せず鎮痛剤を飲むことも大切です。


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essence cafe

2017年3月17日 カテゴリ:ブログ

先週オープンしたカフェに行きました☕️

カレブランを出て30秒、恵比寿一丁目の交差点にある

essennce cafe(エッセンスカフェ)

http://essence-cafe.jp/

 

1階にはお花屋さんも併設されていて、コーヒーは1階・地下1階どちらでも飲めます😃

カフェラテとプチデニ(プレーン味)

プチデニはプレーン味とチョコレート味があります

 

エスプレッソ

 

地下1階に向かう階段にはお花と緑がたくさん💐

 

テーブルの上に置かれた植物には値札が付いてあります

気に入ったら1階で買えるのかな😊

 

観葉植物にあふれた空間🌿

コンセントもたくさんあって、充電出来るし、Wi-Fiフリーなので

待ち合わせや、女の子同士のお茶によさそうなお店です😊


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矯正治療中の痛みについて

2017年3月14日 カテゴリ:歯列矯正

矯正治療中は違和感や異物感、痛みが生じます

歯が疼いて痛かったり、唇や舌、頬などに矯正器具が当たることによる痛みです

矯正装置を調整する際、歯には矯正力という力がかかります

矯正力とは、歯を動かすために、歯が引っ張られたり押される力のことです

矯正装置を付けて、または矯正器具を調整し、歯に力をかけて数時間経つと、歯が動きだすので、徐々に痛みを感じ始めます

興味深いアンケート結果があります😃
「歯が動く痛み」について、装置を付けてから何日くらい痛みが続いたか?
1日 5%
2~3日 65%
4~5日 20%
6日以上 10%
「歯が動く痛み」について、最も痛かったのは何日目か?
初日 14%
翌日 75%
2日後 4%
3日後以降 7%
矯正治療中の痛みについて
装置が当たって痛いと感じたことが「ある」 90%
装置が当たって痛いと感じたことが「ない」 10%
唇や頬に装置が当たる痛みについて、装置が当たる痛みには慣れたか?
慣れた 94%
慣れない 6%
唇や頬に装置が当たる痛みについて、装置が当たる痛みに慣れるまでの期間は?
1週間以内 60%
2~3週間 30%
1か月以上 10%
まとめますと、、、
◎歯が動く痛みは、翌日がピークで、半数以上の方が2~3日でおさまる
◎装置が口などに当たって痛みを感じる方は90%で、そのほとんどの方は当たる痛みに慣れる(半数以上の方は1週間以内で慣れる)
歯が動いて痛むときは、お粥やお雑炊など、柔らかく、噛みにくくても消化によい食べ物がおすすめです💁
カレブランでは矯正器具が当たって痛くないよう、装置を付けた日に半透明のワックスを差し上げています
矯正器具にワックスを付けるとこんな感じになります
(上の犬歯にワックスが付いています)
ワックスでカバーすることによって、矯正装置がお口の粘膜に直接当たらず、痛みを防ぐことができます
みなさんに快適な矯正ライフを送っていただきたいです😊

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フランス語と英語の勉強

2017年3月13日 カテゴリ:ブログ

私は学生の時、国語や英語など、語学は好きではありませんでした

 

社会人になって、映画や海外ドラマを観るうちに、「英語が話せたらな」「こういう時にこんな英語を使うんだ」と思うようになり、映画やドラマで使われている英語のフレーズをノートに書き留めるようになりました

 

3年くらい前、私は一冊の本に出会いました

猫沢エミさんの「猫と生きる」

 

読書が好きではなく、本を読了することは数えるほどしかなかった私が、一晩で読み切った本

「猫と生きる」は”私がこれまでに読んだ最高の本”です

著者の猫沢エミさんは歌手、ミュージシャンでもあり、文筆家

パリに住んでいらしたので、フランス語も堪能

フランス情報誌”Bonzour Japon”の編集長をされていて、今もパリと東京を行き来されています

 

「猫と生きる」で猫沢エミさんの文章に魅了され、猫沢エミさんの著書を読み、フランスに興味を持つようになったころ、猫沢エミさんがフランス語講座を開くことを知り、フランス語を習うことにしました

猫沢エミさんのフランス語教室は少人数制のレッスン

同じクラスのみなさんもいい方ばかり

いろんなお仕事、年齢の方がいらっしゃり、レッスン前やレッスンの帰り道に、クラスメイトと話をする時間も楽しいです

「みんなもがんばっているから、私も!」という気持ちになれます😊

 

英語も勉強し直そうと思い、Juan(ホアン)先生を猫沢エミさんにご紹介いただきました

Juan先生はスペインのご出身ですが、イギリスとアメリカの両方の大学に行っていて、今は英語とスペイン語の先生をされています

英語を英語で教えてもらう、マンツーマンレッスンなので、頭は終始フル回転、英語が思うように口から出てこなくて、もどかしいことも多いですが、「大丈夫、ミスすることを恐れないで。恥ずかしがらないで。英語を楽しむことが大切。」とJuan先生はいつも励ましてくれます😃

 

語学は一朝一夕には身に付きません
楽しいと感じる気持ちを忘れず、口を動かして習得しないと😃
言葉な使わないと忘れていくし、会話しないと耳も養われません
フランス語🇫🇷も英語🇺🇸も、素晴らしい先生に教わることができて私は幸せです☺️

これからもがんばります😊


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やりたいのにやってないことNo.1

2017年3月12日 カテゴリ:歯列矯正

先日、歯列矯正について興味深い記事を見ました😃

 

 

”やりたいのにやってない事リストで3年連続堂々1位になっている、歯列矯正!

そして本日から器具を取り付けています。

口の中、超絶違和感w

歯医者さんは「しばらくしたら慣れるからね」って言ってくれたけど、

初日は本当に食事が上手くいかなーい。

口の中が落ち着かない。

よくしゃべれないし、仕事の電話とかどうしよう。

母親は何もしていないけど歯並びがとってもいいんだよね。

その母の口癖が

「林真理子は歯列矯正をしたら綺麗になった!」

っていつも言っていた。

そして私も歯列矯正してやるーって思ってたの。

2年後は綺麗な歯並びになってやるー!!!

2年なんてあっという間だー!”

 

 

「矯正したいけど、初めの一歩がなかなか踏み出せない」方は多くいらっしゃるかと思います

そしてその「矯正したい」サイクルはだいたい2~3年おきに、前回「矯正したい」と思ったときに矯正しておけば矯正治療が終わっているであろう頃に、次の「矯正したい」サイクルやってきます

気になることはずっと気になり続けます

 

口を開けると見える歯は、お顔の一部

”たかが歯、されど歯”です😃

 

歯や、歯を支える骨・歯肉などの歯周組織が健全であれば、何歳になっても歯列矯正は可能です

でも、いつか治すなら、早い方がいいです

 

同じ治療期間・費用をかけて矯正するなら、矯正治療後のきれいな歯並びの人生が長い方がいいと思いませんか?😊

 

虫歯や歯周病も、歯並びも、そのままにしていてもよくはなりません

 

気になる方は一度専門医にご相談ください

「もっと早く矯正すればよかった」と感じられるかもしれませんよ😉

 

 


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