口呼吸や姿勢の悪さが歯並びに与える影響とは?

2024年9月2日 カテゴリ:歯列矯正

こんにちは。カレブラン矯正歯科恵比寿の院長中田佳子です。

 

今日は歯並びや噛み合わせなど、矯正歯科領域に呼吸や姿勢が影響を与えることをお話したいと思います。

 

口呼吸を放置すると、5歳児の半数以上が精神的・機能的な問題を抱えるだけでなく、9割以上が歯列の問題を引き起こすと言われています。

呼吸や姿勢は、歯並びや顎の発達に密接に関係しており、特に成長期のお子様にとって無視できない重要な要素です。

 

口呼吸を続けると、口の中が乾燥しやすくなり、虫歯や歯周病のリスクが高まるだけでなく、上顎の発達にも悪影響を及ぼします。

口呼吸によって、歯列が狭いV字型歯列や空隙歯列(すきっ歯)、上顎前突(出っ歯)などの不正咬合を引き起こす可能性があります。

 

また、姿勢が悪いと、顎の骨格に歪みが生じ、顔の左右のバランスが崩れることも。特に、顎の正中線がずれると噛み合わせが悪くなり、さらなる歯列不良や顎関節症の原因になることもあります。

 

不正咬合を防ぐためには正しい呼吸法や姿勢の維持が非常に重要です。

いろいろないびきのイラスト(女性)

姿勢の悪い人・良い人のイラスト(女性)

 

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